1、锅里倒入清水烧开，把猪肚放入进去，再加入料酒焯水捞出，洗净。2、猪肚切条，大葱切段，姜切片，蒜苗切小段。3、砂锅里倒入适量清水，大火煮沸，加入葱段、莲子、姜、红枣，然后放入猪肚，大火烧开，再转小火煮1小时。

猪肚莲子汤的功效主要有，一、补气：莲子和猪肚都是有补气健脾的功效，因此当我们平时脾虚体虚的时候，就可以用莲子和猪肚一起熬制莲子猪肚汤，来起到补气的功效。我们在喝莲子猪肚汤的时候还可以在里面加入一些胡椒粉，这样...

1、先准备好上述食材;2、将猪肚清洗干净，一定要清洗干净哦;3、将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝;4、将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉;5、将猪肚切块，用花生油加姜丝煸...

1准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述2砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖请点击输入图片描述3加入干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述4中间要不时翻动，这样才煮得透。请点击输入图片...

步骤一排骨洗净，莲子洗净用水泡住。步骤二把排骨装进猪肚里，放砂锅，加姜块，少许料酒，加足水，开锅后转最小火慢炖一小时。加入莲子再炖一小时。步骤三猪肚用筷子能轻易扎透时捞出。步骤四把猪肚切成条再放回锅...

材料猪肚1个，莲子适量，盐适量，百合适量做法1.将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。2.猪肚原只下汤锅，加莲子，清水烧开，文火炖1.5小时。3.将猪肚捞起，切片，加上鲜百合重新入锅煮15分钟，下盐调味就好了。

大葱切段；2、锅中烧热水，放入猪肚、料酒、花椒、葱段。焯水5分钟，捞出；3、准备一个砂锅，加入猪肚、莲子、姜、红枣，再加适量水，小火炖30分钟；4、最后加入胡椒粉、盐调味，撒上葱花、淋入香油即可。小贴士：在...

我们今天要准备的食材有猪肚一个、莲子、姜、葱、花椒粒、花雕酒、白胡椒粒、白胡椒粉少许。步骤2首先将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎。步骤3锅中倒入小半锅清水，加入花椒粒、姜，放入猪肚，待水开后，煮五分钟...

原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透；后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入...

营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁、叶绿素、葡萄糖适宜人群:适宜情绪烦躁、女性白带过多等患者食用莲子炖猪肚所需材料猪肚1个、莲子40粒、盐适量、姜适量、味精适量、面粉适量、花生油适量莲子炖猪肚...