15到20分钟。银耳莲子汤煮15到20分钟为让银耳和莲子充分煮熟,银耳的胶质和莲子的营养成分能有效溶解在汤中,使汤的口感更加浓稠润滑,提高营养价值。
1、大火煮开后转小火慢慢炖,2--3个小时以后就差不多了,最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖,搅拌化开,大约再炖30分钟就ok了!不追求口感的话,你要是用高压锅大火15分钟就可以了。2、如果你想吃像果冻一...
新鲜莲子:下滚水煮约10分钟。冷冻莲子:不要解冻,直接下滚水煮约15分钟。干燥莲子:下滚水煮约40分钟。新鲜银耳:洗净后剥小朵,下滚水煮约10分钟。干燥银耳:泡水30分钟,洗净后剥小朵并去掉黄色部份,下滚...
2-3个小时煮银耳莲子汤需先将莲子泡一晚上,第二天早晨起来就可以一起炖了,这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点,泡半个到一个小时就可以了。大火煮开后转小火慢慢炖,2-3个小时以后就...
银耳莲子汤煮20分钟。主料红枣(20g)银耳(25g)莲子(70g)辅料枸杞(适量)清水(适量)做法红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15...
如题,我想知道:银耳莲子汤要煮多久。
银耳和莲子都是比较难煮的食物,想要将银耳和莲子煮熟,需要一定时间的泡制,然后炖煮3个小时左右,如果想要吃粘稠一些的食物,还可以适当的增加银耳莲子红枣汤的熬煮时间。小贴士:红枣容易煮,最好在出锅半小时或者一小时的...
大火煮开后转小火慢慢炖,2--3个小时以后就差不多了,最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖,搅拌化开,大约再炖30分钟就ok了!不追求口感的话,你要是用高压锅大火15分钟就可以了。银耳莲子汤保护肝脏健胃消食...
用电饭煲,用“煮粥”档,一般需要1个小时。银耳莲子煮得烂一点,好吃。
6.加入百合、莲子、大枣和冰糖,按煮粥键,我用的银耳,蒸饭的时候蒸了,比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间,要多煮一会,一般要30分钟左右,才能将营养煮出来。7.电高压锅解压以后,可以打开锅盖,熬煮的很软滑...