做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。做法二原料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做...

2个银耳莲子粥的做法1.将银耳泡发。请点击输入图片描述2.无芯莲子侵泡5小时以上。请点击输入图片描述3.小米、大米洗净，大枣洗净。请点击输入图片描述4.将银耳撕成小块，大枣切块。请点击输入图片描述5.将所有食...

银耳莲子粥的做法1.将银耳泡发。2.无芯莲子侵泡5小时以上。3.小米、大米洗净，大枣洗净。4.将银耳撕成小块，大枣切块。5.将所有食材放入电饭煲中。6.添加适量的水。7.按键煮粥开始。8.40分钟左右粥出锅...

大火烧开之后，小火慢端一小时左右，放入150克的冰糖，加入莲子炖煮50分钟就可以了。3、银耳莲子羹有哪些需要注意的地方？莲子在制作之前一定要去除苦心，为了更好地保障莲子的营养价值，一定要购买去除苦心的干莲子。如果在...

银耳莲子粥的做法食材主料大米50g、糯米80g、紫薯150g。辅料水适量、冰糖适量、去芯莲子20g、葡萄干20g、黑豆30g、红枣6个、银耳半朵。步骤1、去芯莲子、黑豆和银耳提前用温水泡发两小时(我是提前一晚泡的)，银耳...

银耳莲子百合粥的做法步骤请点击输入图片描述1准备好食材，银耳莲子百合都用的干的，这种保存时间较长，但需要提前泡发。请点击输入图片描述2将食材洗净，银耳剪成小朵。请点击输入图片描述3放入电饭锅，水通常是食材...

银耳莲子百合粥的做法食材用料银耳1朵干百合1把莲子1把红枣10颗冰糖适量枸杞子适量步骤：银耳用开水泡开，洗净，用手撕成小块备用。莲子、百合洗净，温水泡几个小时。莲子一定要去芯。枸杞子洗净备用。红...

方法/步骤1莲子提前三小时以上泡温水，时间最好再长些，这样比较容易煮软烂。2将泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉。3银耳提前二十分钟泡好，将泡好的银耳去黄色的蒂后，撕成小朵。4将米洗净后泡一段时间，...

1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖...

分享一个银耳莲子粥的熬法，熬好的粥不仅营养美味好喝，而且还有美容养颜、清热去火的作用。银耳莲子粥熬法1、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子。我们先往碗里放入一块...