苹果手机程序怎么退出，以苹果11手机，iOS13.6.1系统为例，用手指双击两下Home键，调出后台的菜单，然后用手轻轻在对应的程序上一划，这个程序就彻底地退出了。不过苹果不像安卓，后台运行的程序其实并不消耗内存，所以也不太需要经常清理后台。