炒马肉的家常做法 怎样炒马肉既嫩又好吃【点击查看详情】
1、食材:马肉、酱汁、淀粉、食用油、盐、青红辣椒、干辣椒、蒜。2、做法:将马肉给切成薄片状,然后搭配上酱汁,淀粉,食用油,盐,给腌制一会儿。将青红椒给切成适合的大小,准备好干辣椒,可以呛味道。青红椒先入锅炒好,不然和着马肉炒,会让马肉的味道变老的。热锅下油,将蒜茸和着干辣椒入锅,呛一下,再把马肉给下入,翻炒几下加入炒好的青红椒,放入适量的盐,便可以出锅了,炒马肉要控制好火侯。3、马肉的功效与作用:马肉可以滋补到身体,具有强肾益气的作用,还能增强人体的免疫能力,促进血液的循环,预防到贫血的发生;马肉中的脂肪要比其它肉质的脂肪要好一些,能够预防动脉硬化,减少到血液中的胆固醇含量。
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爆炒马肉的做法大全

放入腌制好的马肉,翻炒几下马肉变色后加入配菜,翻炒均匀出锅即可。(没得拍照,用马油来代替吧,要是能有马油取代花生油更加好,肥马肉煎的;控制火候,过火了会硬不好吃)

炒马肉如何做好吃 炒马肉怎么做好吃

1、准备材料:马肉一斤、辣椒2个、姜1块、蒜3粒、料酒适量、油适量、盐适量、蚝油适量。2、马肉洗干净切成薄片放入姜、料酒和蚝油腌制15分钟。3、准备两个辣椒,辣椒去籽切成小块备用。4、锅中放油,倒入蒜末炒香。5、...

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炒马肉怎么做好吃

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爆炒马肉的做法,爆炒马肉怎么做好吃,爆炒马肉的家常

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