1、准备好热水、脚盆、食醋、棉签、碘伏；2、把准备好的食醋，倒在45摄氏度左右的温水里，然后把脚放进去浸泡几分钟，直到脚趾甲发软为止；3、把陷在肉里面的脚趾甲给抬起来，用碘伏消毒；4、用棉签上的棉花垫起来，让趾甲脱离肉，达到一个矫正的效果。