1、凡事想哭时就鼓励自己，增进自己的语言表达能力，找一个好友把烦恼说出来，只有自己用说的不用哭的，才能纠正自己的毛病；2、培养自己的情绪管理能力，遇事一定要冷静，努力咽下眼泪，时间长了就会逐步改善，情况自然会逐...

三:学会多参加一些社交场合，交到一些外向的朋友，用笑声感染你。自己爱哭，其实是感性思维偏多，其次是因为自己在面对很多事情的时候，为力。从而感到很想哭。因此你可以多参加一些社交场合，多交一些外向的朋友。从而让...

2、锻炼自己的意志力。爱哭矫情这些都是一些柔弱的表现，女孩子中是最为常见的，但是也不能因为自己是女孩子就觉得理所当然，要对自己严格一点，让自己的意志力变得坚强一点，这样自己就不会那么容易哭泣，可以先从锻炼开始...

方法二：锻炼自己的意志力。爱哭矫情这些都是一些柔弱的表现，女孩子中是最为常见的，但是也不能因为自己是女孩子就觉得理所当然，要对自己严格一点，让自己的意志力变得坚强一点，这样自己就不会那么容易哭泣，可以先从锻炼...

1、在平时多参加一些户外活动，多培养自己的兴趣爱好，让自己变得更加活泼开朗，这样自己的哭点也不会太低。2、多经历一些困难，在困难的途中才是学习的好地方，在经历过磨练之后，你将会得到全新的提升。3、多学习一些解压...

4、当自己可以用微笑代替哭泣时，还得改变一个毛病，老是笑也不好，即使是笑也得分场合，但是要控制笑比控制哭容易多了，只需要注意不该笑的场合坚决不能笑。经过这一番折腾之后，爱哭变成了爱笑。特别说明：克服爱哭...

1、家长要理解孩子的心理，给予支持和安慰，不要责骂当家长看见孩子哭时，那一定是孩子自己觉得受到了委屈或者是心理有什么不满的事情才会这样，所以，家长应该试着去理解孩子，就像大人心里不开心也会通过一种方式表达出来一...

然后在心中默数十个数，慢慢的做深呼吸，控制住自己的情绪不让眼泪流出来，这样经过几回之后也就改掉这个爱哭的毛病。毕竟自己已经是个成年人了，不能动不动就哭鼻子我的这种方法非常的好用，你也可以试一下。

治疗爱哭的毛病的方法1、教会孩子善于明白地表达自己的痛处，说清为什么要哭，这时妈妈给些安慰，可以减少哭的机会。2、对孩子要少批评，多表扬，孩子做事没有达到大人所希望的那样，但他只要尽力了，就别批评他。对敏感...

当感受到悲伤时，不要刻意的忍住不哭，更不要告诉自己哭是可耻的。想反，为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会...