红糖水加柚子是能起到减肥的作用的，但是效果也不是特别的明显的。只有坚持，才能会有显著的效果。因为红糖加柚子是有助于消化的，也有降血压的效果的，如果是身体比较肥胖的，长时间食用红糖加柚子，是会让自己体重慢慢的下降的。如果是想减肥的，是不能完全依靠红糖加柚子的，因为这只是轻微的减轻的体...

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶...

1、清洗柚子，先用果蔬清洁剂对柚子进行第一次清洗；然后用一大勺盐在柚子表面进行揉搓，一方面是为了减少柚子皮的苦味，另一方面是为了去除表面的果蜡。2、清洗好的柚子，用厨房纸巾擦干，开始削皮，做柚子茶的皮一定只取柚子的表皮，这样不会很苦，做好的柚子茶茶里的果皮很有嚼劲，而不是带很多白色...

1、食材：柚子150克、苹果100克、冰糖10克。2、苹果削皮。3、切块放入料理机。4、柚子剥皮去籽。5、放入料理机。6、加入适量矿泉水，喜欢甜点的可以加些冰糖。7、料理机插电。8、启动榨汁程序，1~2分钟即可。

晚上只吃白酒加柚子一般是不会长胖的。但这并不是一种科学的饮食方式，其原因是高纤维的柚子会让人有饱腹感，晚上配白酒吃的话不仅没有好处反而还伤胃。因此这类水果更适宜吃的时间应该是早上。晚上柚子吃多了会长胖吗 晚上吃柚子正常来说不会发胖的，柚子的热量很低，纤维量很高，营养丰富，还可以...

减少脂肪的沉积，帮助减肥瘦身。蜂蜜柚子茶的做法：1. 洗净柚子，切成薄片或小块。2. 锅中加水，加入柚子片，煮开后转小火煮5-10分钟，至水变成浅黄色。3. 加入适量的蜂蜜，再煮一会儿，让蜂蜜和柚子充分融合。4. 熄火后倒入杯中，食用时可加入适量的蜜糖或冰糖调味。

1、将柚子洗干净表皮剥开。2、取出柚子肉。3、将柚子皮切掉里面白色的瓤不要。4、切成细丝。5、取一小锅加入一小勺盐和适量水烧开。6、水开后下柚子皮煮一两分钟，灼掉涩味。7、取出用凉水冲洗拧干备用。8、上砂锅加入清水和糖煮开。9、加入柚子肉和刚才准备好的柚子皮盖紧煮开，转中小火...

1、柚子和柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。2、柚子和柠檬用削皮器刨皮（尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均匀切细丝。3、柚子拆出果肉，掰成栗子大小的块备用；柠檬榨汁备用。4、切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。5、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，...

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病...

1.先将柚子洗干净，为了防止柚子皮外面有蜡，我们先用盐搓洗柚子皮，冲洗干净．2.做一小盆开水，滚开之后把火关上，一定要把火关上哦，不然柚子就熟了，把柚子泡在热水里洗个热水浴。柚子的每一面都要泡到哦，3.柚子泡好之后就要削皮了，皮一点要薄，特别薄，尽量少的带白色的物质，不然会影响...