加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄...

4.适当吃一些防寒保暖的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、生姜、大蒜等。5.受疮严重者避免挠抓，防止皮肤破溃，请及时前往医院医治。除了做到以上预防措施，刘丽琴建议冻疮患者采用按摩、食疗、中药熏蒸等方法在冬季对四肢进行...

（4）生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。（5）生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻...

用擦手纸.或洗洁精.肥皂等等擦.洗被胡萝卜染黄的地方最好是洗因为一般色素用肥皂或洗洁精就可以洗掉！希望采纳！追问：试过了~不好使还有别的小窍门么回胡萝卜把手染黄可能是因为胡萝卜...

对付冻疮也有一定的办法。萝卜不仅仅能治疗冻疮还能起到预防的作用。做法：把萝卜放在火上烤热之后，拭擦在患处，不断的擦，如果萝卜变冷的那么就再一次的烤热再擦，坚持这样做几次，冻疮就能得到改善了。

萝卜将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。白菜白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。山楂...

冬病夏治。在夏天的时候拿大量的芝麻花，用芝麻花的汁液搽手脚，当然脸也行。坚持天天搽，直到没有芝麻花为止，一年见效。顺便说一下脸上有痣也可以用同一办法淡化！原理不知道，反正是爷爷教的。没有副作用。

1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指...

体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法取一盆15摄氏...

手痒的时候，你最好不要去抓他，要是抓破皮感染了那就不好了，你把生姜放在水里，把水煮开，等到水温合适的时候，你把手放进去跑着，最好是烫一点的。两三个星期应该就可以了。