2膀胱经不通如何打通常见的打通膀胱经的方法有：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法等多种方式，主要是在膀胱经络相对应的地方，进行刺激，提高局部经络活动性，来达到疏通的方法。包括平时的一些运动，双腿绷直、俯腰...

提醒：刺激肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通膀胱经最重要的穴位！动作三：打通膀胱经的“排污口动作要领：坐在椅子上（或弯下腰），用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。膀胱经是身体的排毒管道，而委中穴是这个...

首先是捏脊疗法：捏脊疗法就是用双手连续性的捏拿后背脊柱的肌肤以达到打通膀胱经的目的，特别是小儿捏脊可以疏通五脏六腑的精气并促进生长发育，也可以改善脏腑功能。其次是刮痧法：膀胱经属于太阳经且阳气旺盛，而膀胱与肾脏...

1、捏脊疗法：主要是使用双手通过连续性的捏拿后背脊柱部位的肌肤，此方法能够有效的打通膀胱经，尤其是儿童经常捏脊，能够帮助疏通五脏六腑精气，很好的促进身体的正常生长发育。2、刮痧法：由于膀胱和肾脏的经气互通，所以通过...

再一个锻炼方法就是摇篮式，身体平躺，弯曲双腿双手抱住小腿前后摇摆15分钟，很好的按摩膀胱经。2、膀胱经是人体最大的排毒通道。打通膀胱经，就是让更多的气血流入到这条经络。膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的...

1、按摩脖子两侧大约5分钟。脖子还可以做360度的旋转，还可以按摩前面大概是胃经循行于脖子的部分。2、扭腰。双手置于腹部，然后离腹部30厘米左右，扭腰左旋转一分钟，然后右旋转一分钟，但双手相对腰不动。累计5分钟。3、将...

2膀胱经不通调理方法掌拍法膀胱经沿着背部脊柱两侧和腿部后侧正中走行，根据操作方便需要和个人喜好，可以选择拳打经络的手法对膀胱经进行操作。被按摩者采用俯卧位，按摩者沿着膀胱经在背部和腿部的走行线做掌...

督脉亦是如此.意见建议:打通膀胱经和督脉,方法很多,捏脊法,刮痧法,拔罐法,敲臀法（如果膀胱经不通,敲臀就会很痛）都可以用,还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚的话也可用肘来揉.要注意,膀胱经在腿上的部分也很...

其中最为明显的就是疼痛，比如我们常说的腰痛等，这是因为当人体阳气耗损，血瘀时，刺激神经系统则会产生疼痛感，所以打通膀胱经对于治疗腰痛而言是十分重要的，而委中穴是在膀胱经上的合穴。经常按压委中穴能够很好的疏通...

二、如何打通膀胱经膀胱经一经打通，对人体健康而言会有一定的好处，尤其是现在人缺乏运动，身上的经络堵塞，造成的健康问题多多，实际上，要打通膀胱经方法很简单，不需要任何外界器材，自己就能实现。这里提供两种...