如果是外伤引起来的，应该立刻进行冰敷，并且可以给予消炎止疼、活血化瘀类的药物。如果肿胀较为明显，不除外有无骨折的迹象，应立即到医院就诊，进行明确诊断。第二、脚部软组织的炎症，比如足趾筋膜炎、肌腱炎、软组织炎症等...

脚疼的一般性治疗方案是在脚疼的急性发作期抬高患肢，避免下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，但是针对导致脚疼的具体病因仍需要进一步治疗。常见的导致脚疼的疾病有：第一、跖痛症。这种疾病可以配合之前的所有治疗加上...

如果出现脚痛，可以提供一些缓解的办法：一、抬脚帮助血液循环，泡温盐水给予缓解疲劳，之后再用冷水洗净，拍干足部，然后给予按摩。二、用冷水与热水交替冲脚，每次1分钟，最后1次是冷水。若伴有糖尿病或血液循环不良的情况，...

脚酸痛怎么快速缓解1拉高脚部因为身体在长期的行走以后，脚部需要承担的关键是十分大的，这时候因为遭受人体关键的工作压力影响，会造成脚部的血液循环系统产生阻拦受阻的状况产生，进而食补引起造成脚部疲惫状况的加剧。所以说在...

3.用山菊油或消炎凝胶涂抹结节处，一天三次直到红肿现象消退，轻微拉伸腓肠肌，在你可以无疼痛举踵以及跳跃练习之前，不要开始跑步。4.拉伸腓肠肌（保持膝盖伸直）和比目鱼肌（保持膝盖弯曲）。每次拉伸持续30秒后慢慢放松。每天...

如题，我想知道:脚痛是怎么回事

当你有脚疼怎么办呢?这里有一些方法可以减少脚疼的困扰:1、脱鞋:如果条件允许时,就别穿鞋子,或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间。2、抬高脚:当抬高脚一段时间之后,身体里的液体就会倒流到身体其他部位,同时减少疼痛的肿胀和...

第一种就是痛风造成的疼痛，这种疼痛往往有明显的诱因主说喝啤酒、吃牛羊肉、海鲜，吃过这些食物后第二天就会出现疼痛。如果是这种现象，就考虑是痛风。还有一种情况就是足底折筋膜炎，这种情况往往是由于长期不行，或者是...

用大火煮沸后取出，待其冷却至试问不烫脚后，垫于足底或足跟疼痛处，每天早晚各1次。5、古方膏药足跟痛福舒膏药，将膏药直接贴附在足跟患处，药物直接作用于足跟疼痛处，一天换一贴，根据疼痛程度，选择疗程。

脚的注意事项1、女人爱漂亮都喜欢穿高跟鞋，殊不知长期穿高跟鞋对足部的伤害是很大的，长期的高跟鞋容易造成脚疼的现象出现，因此建议在日常生活中可以多穿平底鞋，保护足部。2、对于经常穿高跟鞋的朋友们来讲，足部的按摩...