如果经济条件允许，建议孕妇全程吃燕窝那效果会更好。燕窝的营养价值高，适量的吃燕窝，不仅可以补充充分营养，还能促进胎儿的大脑发育。温馨提示：生产后的孕妇身体会比较虚弱，加上哺育孩子的劳累，所以妈妈们生产后也能多吃一...

孕妇吃燕窝的最佳时间是什么时间？孕妇整个孕期吃是很好的，但是不同阶段吃燕窝的效果是不一样的。孕妇应该每天早晚空腹吃燕窝。最好在饭前或饭后两小时空腹食用和吸收燕窝。如果控制体重或者肠胃不好，建议早上空腹吃(5-7:...

传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。晚上23：00至凌晨1：00--子时阴阳交接时...

4)产后的妇女时间：产后的妇女用量：每次食用干燕窝2-5克，每天一次。早晚空腹食用均可。功效：缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿;调理好自己的身体可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。孕...

建议晨起或晚睡前空腹食用，效果最佳。您在家里还可以搭配各种牛奶、水果做花式燕窝，变着法子给自己补。

燕窝的养分尽能被吸收;或是饭前、饭后两个小时吃。每个孕妇的体质是不一样的，燕窝对体热的孕妇有帮助，但不适合体寒的孕妇。因此，孕妈们要根据个人体质选择。建议早上空腹食用或者晚上睡前食用，有利于吸收燕窝的营养。

对于孕妇来说，吃燕窝的最佳时间是在起床后和临睡前空腹时，这个时候吃最有利于人体吸收营养。或者是饭前、饭后两个小时吃也比较好，而且要切记空腹吃燕窝营养才能被充分吸收。吃燕窝主要看有没有溯源，燕窝的来源渠道，然后...

所以，孕妇吃燕窝早上，晚上吃都是可以的，因为早晚空肚吃吸收是最好的，孕中期吃燕窝可以根据自己的喜爱搭配各种美食,一人吃两人补,给宝宝一个好的后勤补给。孕妇吃燕窝最好的方法是冰糖清炖燕窝，燕窝清水炖煮时，加水量没...

2、孕妇吃燕窝最好是早上或临睡前空腹食用，这样能更大程度的吸收燕窝的营养。3、燕窝性偏滋腻，所以湿热体质、痰湿内盛、舌苔厚腻者忌用，体质较寒的孕妇也不宜用。处于感冒期间的孕妇也不适合吃燕窝，以免影响外邪的疏散...