1.补气养血大枣核桃是一种很好的补品，食疗药膳中常加入大枣滋补身体，滋补气血。平时多吃红枣、核桃、枸杞，可增强机体活力，提高免疫力。2、健脾益肺脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，每天吃六颗红枣，或与丹参、白术共用...

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣可以补养身体，滋润气血。核桃油脂含量较高，食用核桃，摄入油脂，有利于滋补人体五脏，强肾益脾，还可滋润皮肤。

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。红枣和核桃在一起有——有补气血健脑等功效。

核桃具有养颜、健脑、润肠、缓解疲劳，破血祛瘀、补虚强体，防癌抗癌等功效;如果两者同食，可以说是一举两得。红枣夹核桃的营养成分红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、...

红枣核桃一起吃能达到养生保健的功效：因为红枣含有蛋白质、维生素B、维生素C、维生素P以及各种矿物质等营养成分，能健脾益胃，补气养血，养血安神等。而核桃中含有大量的亚油酸、蛋白质、碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺...

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。3.核桃的营养成分---当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪20—64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为...

1、吃红枣核桃有补气养血、健脾益胃、养血安神的好处。2、补气养血：红枣的营养价值特别高，里面含有人体所需要的多种营养物质，核桃味甘，性温，里面含有大量的油脂，含有人体所需要的蛋白质，碳水化合物质以及脂肪油。核桃...

红枣又叫大枣，它富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素B、维生素C、维生素P和各种矿物质，不仅能补血益气、养血安神，还能健脾养胃、消除疲劳、防止肝硬化。红枣是病后恢复的良好保健品，还是体虚女性作为补气血的食疗佳品。核桃功效...

红枣和核桃在一起有补气血健脑等功效。红枣的具体功效：1、含有环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，可以防治心血管系统疾病。2、能润心肺、止咳、补...

5.防治脑供血不足6.防治心血管病7.恢复体力核桃的功效：核桃的药用价值很高,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。红枣夹核桃一起吃，功效很...