我觉得这是性格问题吧，可能是从小养成的一种性格，就是虽然你很热爱生活，很爱父母很爱朋友，就是崩溃的时候还是想伤害自己，可能就是从小养成的一种性格，在你就是承受不住的时候，你会觉得就是说自己坚持不下去，想要通...

1.一种自我保护，以肉体的痛苦来转移精神的痛苦，转移注意力，防止人格的损坏。2.一种宣泄。也许你真正想咬的是惹你生气的人，然而伦理道德不允许你这么做，于是只能内归因，通过这样的方式谴责自己，以获得宣泄。3.通过伤...

当一个人看到世界万物都不能变的话，它就感觉这个世界对他来讲好比是末日，一想到末日就会感到失落甚至想到自尽。要记住：有智慧的人永远不会伤害自己，伤害自己的人就是没智慧，想不通的人就会伤害自己、什么是空？你们知...

一位来访者向我求助，说她自己每次难过或者情绪激动的时候，就会出现一些具有充满攻击性的举动，比如会用尖锐的东西划自己、或者自己打自己耳光，用这些肉体上的痛苦，来缓解精神上的伤痛。并且对于这种情况，她自己也意识到不...

不管怎么样都不能伤害自己啊，可以有意识地控制自己，不要一生气就打自己，转移下注意力。

首先搞清楚自己产生这些念头的原因，具体从何时开始，持续多久，这些细节问题有助于帮助你寻找到原因。一般来讲，原因方面有：原生家庭（父母），婚姻关系，恋爱关系，工作压力，学习压力，人际交往方面，以及亲子关系等。此外，...

其实想要克服这种状态也有很多这种做法，千万不能伤害自己。有一些人精神崩溃就产生了一种极端的做法，甚至伤害自己或者伤害自己的家人来得到最大的解脱，但是这种方式不可取会害了自己。当一个人负面情绪比较多的时候，自己的...

情绪上来以后想伤害自己，是因为你自己跟自己过意不去，你对自己所做的事情感到懊悔，感到后悔的时候，你就想惩罚自己。这就是你现在的状态，你对于自己感到非常的不满意，觉得自己太差劲，所以你想伤害自己，来提醒自己要做...

一难受的时候就想伤害自己，这是你自己的一种自虐的心理，正常情况下你不要伤害你自己的

我用各种崩溃的情绪发泄自己的不满乱吼乱叫伤害的不只是自己也是父母伤害自己的自己就是想引起别人的注意我就是一个例子我伤害自己就是想引起父母的注意我太自私了只顾自己的感受而忽略了父母已经年迈了...