芥兰做法如下：用料：菜心10颗、生抽2勺、盐1勺、油2勺、蒜4瓣、香油1勺1、新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟。2、焯好的菜心摆入盘子中。3、撒上蒜末。4、淋入两勺生抽，1匙香油。5、锅中加入两勺油，油热淋在蒜...

做法1：清炒芥兰需要准备食材如下：芥兰300克，红辣椒1个，大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下：芥兰放到水中烫一下，大蒜去皮洗净切片，锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可。做法2：蒜蓉炒芥兰准备...

大火翻炒芥蓝断生，加入少许鸡粉调味，这样菜会更鲜美。

芥兰炒着吃好吃，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：芥兰1把、油适量、盐适量、五香粉适量、白糖适量、大蒜3瓣、葱少许、生抽少许。1、芥兰去掉老根老叶洗净。2、然后把芥兰切段。3、锅内放油加热，放...

芥兰茎焯完水后捞出放在碗中备用，再把芥兰叶倒入，看到叶子逐渐变得透明就可以捞出来了。芥兰焯水后怎么做更好吃芥兰可以和很多肉类一起炒，比如猪肉、牛肉、腊肉等，还可以炒香菇，炒笋……广东人炒芥兰一般会放一些豆豉...

好吃芥蓝的菜肴做法——炒肉片材料芥蓝，猪肉，生粉，油，蒜头做法1.芥蓝洗净，我买的小棵的就可以整棵炒，先用水焯一下后沥干.2.猪肉切薄片，用生粉，花生油抓匀.3.蒜头拍碎.4.炒锅下油爆香蒜头...

1、用料：芥兰菜300克、大虾100g、胡萝卜1小块、盐3克、料酒5ml、水淀粉10克。2、芥兰菜洗净,去根,去老叶,再用小刀或刮刀削去外面的硬皮，接着切成小段。（芥蓝的叶子会浪费的比较多,要是不想扔,可以留一点切碎了,...

在这里分享几种芥兰的特色做法，每一种都是做法简单，美味好吃。清炒芥兰食材:芥兰300克，红辣椒1个，大蒜5瓣，盐1茶匙。做法:芥兰靠近根部1/3处，用削皮刀削去外部老皮，露出里面的嫩肉，把芥兰入水焯一下，大蒜...

做法1牛肉切成柳条状，放入拍碎的蒜头，加上少许酱油、米酒与食用油，搅拌均匀；芥兰菜洗净切段。(若是喜欢吃辣者，可以准备红辣椒或是朝天椒。)2烧一锅水，水沸腾时把芥蓝菜放入汆烫2分钟。3捞起芥蓝菜冲冷水降温后...

不仅过程简单，营养成分不流失，也来告诉大家芥兰怎样做，才能口感清脆，不变色也不发苦。【食材清单】：主料：芥兰配料：红椒、青椒、大葱、生姜、水淀粉调料：食盐、白醋、植物油、鸡粉、白糖【步骤一】：这道菜，我们...