（1）开启自动设置开关，手机将与当前网络上的时间同步。（2）或关闭自动设置开关手动调整日期和时间。2.修改时区（1）开启自动设置开关，手机将与当前网络上的时区同步。（2）关闭自动设置开关您可以手动修改时区。3.设置...

在手机设置--显示与亮度--自动锁屏，就可以选择需要的自动锁屏时间。部分机型需进入设置-更多设置-自动锁屏。安卓12及以上机型，屏幕朝下放置在桌面时，为防止误触和节省电量会提前熄屏。若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商...

1、首先，我们打开手机，点击打开设置。2、接下来，我们点击打开健康使用手机。3、然后，我们点击打开可用时长。4、最后，我们设置相应的屏幕使用时间就可以了。

按钮，进入屏幕使用时间的设置页面中。2、点击“停用时间”按钮，进入停用时间的设置页面。3、打开“定时”的开关，设置需要的时间即可。操作环境品牌型号：iPhone13系统版本：ios15.3.1...

1、华为／荣耀手机系统自带可以控制手机和应用使用时间的功能。点击【设置】－【健康使用手机】，点击【开启】按钮，选择【我使用】，点击【确定】，即可开启屏幕时间管理。2、有三种管理手机屏幕时间的方式：可用时长。点击【...

一、打开手机，在手机桌面上找到“设置”一项，点击进入。二、进入设置以后，下拉菜单找到“儿童空间”一栏，点击进入。三、进入儿童空间以后，找到“每次可用时长”一项，点击进入。四、进入以后即可选择的使用时间。

1、以苹果8为例，首先点击手机桌面中的设置，如下图所示：2、然后点击屏幕使用时间，如下图所示：3、接着点击停用时间，如下图所示：4、然后开启停用时间开关，如下图所示：5、接着勾选每天或者是制定每日时长，如下图...

1、打开苹果手机，点击设置选项，进入设置界面。2、设置界面往下滑，找到屏幕使用时间并点击进入，进入屏幕使用时间界面。3、在屏幕使用时间界面，下滑点击“为屏幕使用时间设置密码”选项。4、弹出设置密码界面，输入使用时间密码...

如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延长使用，可选择“延长使用15/30分钟”或“今日忽略”。停用时段：点击停用时段，并根据提示设置停用手机的时间段。停用期间，拨号、信息和设置默认可用，也可以通过“始终可用...

因此，有必要控制手机使用时间。1.制定具体的计划为了控制手机使用时间，人们需要制定具体的计划。首先，需要明确自己每天使用手机的时间，包括通话、短信、社交媒体、游戏等各项活动。然后，可以在计划中设置时间段，比如每天只...