3、蒸小米饭具有促进消化以及减少细菌等功效。小米饭能开胃养胃，具有健胃消食与防止反胃的作用，对缓解腹泻、呕吐、消化不良等症状有一定帮助。

1、小米饭的功效与作用有：开肠胃、补虚损，益丹田。2、小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。...

蒸焖小米饭方法步骤：1、准备材料，小米500克，水1000克。2、小米淘洗干净，控干水分，倒入垫有屉布的笼屉内。3、将笼屉架在开水锅上，用旺火急汽，干蒸20分钟，达半熟时取下屉，晾凉。4、锅置火上，放入蒸好的小米...

近日，在用电饭锅琢磨出软小米饭的比例后，我又尝试了一下做硬小米饭，结果真的成功了。水和小米的比例为1：1，如：一碗小米一碗水，出锅后就是硬度刚好的金灿灿的小米。锅中倒油，加入搅拌好的鸡蛋液，鸡蛋炒好倒出。

第三种是用电饭锅焖饭，然后把饭放在另一个盆里，用凉水投了。你看，小编已经为大家介绍了三种小米水饭的的做法，是不是也对于上班族来说简单了许多呢，再也不用去一些摊位买早饭，那样既不干净又不营养。其实我们如果嫌...

1、取小米30克，用清水淘洗两遍，淘洗干净，把小米沥干水分。2、沥干水分的小米，放到碗里，加入适量的清水。3、小米连碗放入炖盅，盖好盖子，隔水炖1小时。4、1小时后，小米就煮熟透，可以取出锅。5、将小米饭倒扣...

蒸小米饭的做法如下：1、准备用料：小米30克，水适量，豌豆，枸杞少许2、小米洗净，加适量水，刚刚没过小米就行，放入电炖锅，隔水炖上1-2个小时，水干了，米也熟了3、扣出，用豌豆和枸杞点缀一下...

如题，我想知道:小米饭怎么做

制作小米饭的方法：先将适量的米洗净浸泡一段时间，然后加入适量的水（一般是米和水的比例为1:1.5），放入电饭煲内，按下开始键进行煮饭即可。注意不要在煮饭过程中频繁开盖子，以免影响煮饭效果。

7.炒锅内放油，葱末爆香，然后放入胡萝卜翻炒，因为它最不容易熟，炒一会儿后，再放入青椒、木耳翻炒，多放一些料酒，少放一点生抽，放入合适的细盐；8.翻炒到菜差不多熟时，倒入松散的小米饭，然后快速翻炒均匀，淋入...