主料1小米2勺。辅料香肠1根干香菇2个西红柿1个香菜1根虾皮适量小白菜1根姜2片。做法：1.把所有的切成丁，我用的是干香菜，你也可以用新鲜的！2.锅开了把小米放入锅里，煮5分钟！3.然后把香菇和西红柿一起...

小米粥做法如下：米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。1、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。2、想要小米粥更好吃的话，可以加...

如题，我想知道:小米的营养价值,吃小米有什么好处作用功效

两个人的小米粥，按每个人一碗计算，用成年人的手去抓，两把就可以了了，里面再放几颗红枣，用吃饭的碗，加三碗水，煮到发粘就可以了。有一点要注意，为了防止在小米粥烧开时水会溢出来，可以加两滴食用油。

1、哪些人有喝小米粥的习惯？生活中不仅是老人喜欢喝小米粥，许多年轻人和小孩也都特别喜欢喝小米粥。对于一些肠胃不好的人，经常在吃饭的时候会选择喝一点小米粥来养胃，刚刚做完手术处于恢复阶段的病人，也会选择喝一点...

1-3顿。小米粥有一定的养胃作用，一天喝两顿，可以长时间喝，平时还可以喝一些红豆薏米粥或者是莲子粥也有很好的养胃的功效。平时要养成一个良好的生活习惯，吃饭的时候不要暴饮暴食，能有效的预防胃部疾病。

3常吃小米能减肥吗小米最常见而吃饭就是做成小米粥，而小米粥也被很多人奉为是减肥的上好食物。适量的吃小米确实可以起到一定的减肥效果，不过在吃小米粥减肥的同时也要保证其他热量的摄入不能过多。小米里有非常...

小米是一种谷物，营养丰富，含有人体必需的多种营养成分。常吃小米对身体有很多好处：降低胆固醇。小米中含有丰富的可溶性纤维和类固醇物质，可以有效地降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病发生的风险。缓解...

有。查看小米深圳校招有食堂，而且种类丰富，日料韩餐各地菜系都有，其中自营食堂价格比较实惠。小米一般指小米科技有限责任公司。小米科技有限责任公司成立于2010年3月3日，是专注于智能硬件和电子产品研发、智能手机、智能电动...

答:小米吃饭的这段时间是30分钟。