在上厕所的时候你不要让自己的尿液一次性排出，要出去一点，就停止，然后在尿点，在停止，反复知道尿完，这样时间久了你就感觉可以控制射精了，还有就是心情有关，

如何才能做到不会那么早射，其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。第三，还有就是sy，sy本...

如果只是短时间的需要延长时间，那么对性器官进行适当麻醉减少敏感度是可以的，如冲冷水，戴双重避孕套，涂抹一些稀释过得麻醉剂，辅以适当药物，学会呼吸，尽量不要急促，都是很好的办法。

。对于成年男性来说，控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化。即使是控制射精能力很好的男性，其性能力也可以受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事情，而性生活涉及到性...

1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果...

1、耐心为成功之本最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁位子空了下来，木子坐了过去...

挤压法与动-停法的原理相似，需要男生在有射精冲动时，用手压迫阴茎头，直到射精冲动完全消失，以提高阴茎对刺激的耐受能力，并控制射精的能力，这两种操作方法都需要在射精前重复数次；3、药物调理：可使用盐酸达泊西汀片、...

本练习法是先进的,科学的改良增强勃起法,通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬,最重要的是,它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们。因为练习该法...

两性专提示:两个方法,一就是每次做两次以上,一周三次,多磨练就好了;二就是做的过程中要做的有节奏,不可以太快,还有要是快有射精的感觉前,赶紧放松不要做了，但是阴茎要停留在里,然后利用这时间做戏,亲吻都可以的,...

拿钳子捏住！