1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。2、...

1.菊花茶，秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾...

4、菊花茶。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目。

3、马鞭草茶，秋天适量喝一些马鞭草茶可以增强肝脏的代谢功能。4、陈皮茶和山楂茶，这两种茶都具有促进消化，增加食欲的功效。5、薄荷茶，秋天喝一些薄荷茶可以降低血糖。6、甘草茶，薰衣草茶等有助于消除炎症，降低胆固醇的...

下面就给大家来介绍一下最适合秋季养生的四种茶。一、玫瑰薄荷茶一般来说，人的情绪在季节变化的时候特别容易会被影响，而玫瑰花深受办公室女性的喜爱，因为玫瑰花具有非常好的活血化瘀，以及舒缓情绪的作用，不合还可以...

一、秋天饮茶的最佳选择✨初秋饮青茶，消除体内燥热✨初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分。乌龙茶讲究的是味道和香味，用100...

嗓子嘶哑、咽喉痛、咳嗽、上火、犯困、便秘等。秋天喝茶，选择的主要原则是，要能滋润身体、清热解毒、去除秋燥、补气养血。最适合秋季的四款茶是：枸杞子菊花茶，玫瑰红枣茶、白茶和普洱。上榜理由下面一一道来。

1、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，同时还可以降血脂、降胆固醇、延缓衰老。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。2、乌龙茶，乌龙茶一种半发酵茶，几乎不含维他命C，...

秋季喝什么茶比较好决明子茶决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。杜仲茶杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降...

2、黑茶黑茶的品种有安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、陕西茯茶等等，秋季干燥，饮用平和而醇厚的黑茶，有助于补充适当的水分和营养，有不错的缓解秋燥的效果。并且常喝黑茶可以起到消食去腻、温和养胃等功效。3、白茶白...