一、找个舞伴:在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴,让他教你,带着你跳,几个来回就可以学习了,这是比较快的方法。二、买套交谊舞光盘,在家跟着学。三、交谊舞培训班:现在有好多交谊舞培训班,报一个课时相对少的就行,学会基本动作要领...

在张力与力度之间的办法就是强化肌肉本质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的把持力进步也能够到达张力与力度同时存在的能够。交谊舞的动作要领跳交谊舞是男士先出脚，应该要伸直以后向前伸，很多初学者害怕踩到对方的脚上，...

第一、找个搭档。找一个能在朋友间跳交际舞的伙伴，让他教你，带你去跳舞，来回学几次。这是一个更快的方法第二，买一套交谊舞光盘，在家学习现在有很多交谊舞培训班，只需报一个相对较短的课时，学习基本要领，回家多...

注意舞伴间的协调、配合；如果是学国标舞、交谊舞，男士还要学会领带女士；跳舞要理解舞曲，要富有情感、自然流露；如有条件，练舞时再多看看镜子，看看自己的录像；脸皮厚一点，争取多表演、多展示，多虚心地听听老师和同伴...

1、首先找个会跳交谊舞的当舞伴，边教边跳，这是比较快的方法。2、也可以去网上购买一套交谊舞光盘，在家跟着学。3、最好报个交谊舞培训班，选择课时相对少的就行。4、学习交谊舞先练习身体姿势，站立要直，重心应放在足趾...

一找个舞伴在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教你，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法二买套交谊舞光盘，在家跟着学三交谊舞培训班现在有好多交谊舞培训班，报一个课时相对少的就行，学会...

根据多年的实践和教学经验，对学习交谊舞总结了「四要原则」：首先，要掌握基本步伐。(这是学习的基础)其次，要学会数音乐节拍，掌握节奏变化;换句话说，就是要有乐感。(这是学习的必要条件)再次，要搞清脚型。(这是学习...

要素3、出步方向：这是舞步中一个空间概念上弧线度量的元素。他指的是交谊舞运步中，脚形的变化方向。通常以脚尖，脚跟，脚内侧，脚外侧为参考点变化脚形。出步时脚形方向的正确与否，直接影响交谊舞动作的质量。特别是在...

怎样跳好交谊舞1、舞姿跳好交谊舞,舞姿是最重要的,关于正确的舞姿,在上面已经讲过了。要摆好正确的舞姿并不难,关键是在跳舞的过程中,始终有着良好的舞姿。最基本的是两个人不能看脚底下。有很多朋友,尤其是初学者...

因此，我们认为学交谊舞的第一课，首先要学习上舞场的常识。当然，做老师的首先要有这种修养，要有这种意识才行。4个舞蹈学习法舞感舞感就是整体的范，舞蹈的优美取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都...