1明确自身的情况，如果想要缓解高考压力，首先应该先明确自身的情况，高中三年以来的学习，自己的状况到底如何定义，比如优等生或者中等生等，明确了之后就能给自己设立个期待值，同时也能更好的去实现目标，更好的缓解压力。2...

这个要看你是一考试就头痛。不考试就不痛了，还是说。你平时也头痛。如果是因为考试就头痛的话。可能的原因是你过度紧张。给自己的压力过大。或者是因为考试前你复习劳累过度。如果是因为这样。要适当的劳逸结合。放宽心态，...

可能你女朋友平常对自己的要求较高，希望在班上名列前茅，所以导致她在考试时容易紧张，一提到考试就头疼，她觉得考试让她感到焦燥不安，所以你应该多开导她，告之她只要掌握了学习要点，考试成绩其实没那么重要。放宽心，用...

回病情分析:你好,这是由于心情紧张,导致肝气不舒,气机不畅,其可以影响到脾胃和肺部的脏器功能下降,从而诱发感冒等情况。意见建议:建议,其是必须要注意休息的,同时要吃一些疏肝理气的药物,比如柴胡疏肝散或者逍遥丸等。...

孩子头疼不一定是身体不舒服造成的，也有可能有心理压力，心理作用的造成。不能让孩子事事争第一，心理素质好的孩子在学习上才占上风的。我们也见过很多平时成绩好的孩子一遇到大考试就考的不好，所以我们要让孩子的内心强大...

1、看看是不是感冒发烧了。毕竟天气变冷了。2、如果不是，有可能是考前紧张综合征。可能因为压力太大，焦虑、烦躁、紧张、疲惫等造成的。3、也有可能是孩子经常熬夜造成的。

这肯定是你的孩子的压力比较大造成的，出现这种情况，最好不要太过于关注孩子，不是不关心，而是尽量不要让孩子知道你在他身后监视着他的样子，因为这样会给他更大大的压力的，你对孩子的心态应该像平时一样，千万不要一...

失眠一般都是因为考前压力大引起的焦虑、不自信、对考试充满恐惧等造成的。要缓解失眠必需找出造成自己压力大的原因。可能的因素有：1、目标过高高考目标要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，合理的确定。一些同学总是希望...

遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

是因为要高考了紧张吧，我当年快高考的时候也是这样，很早醒来，但是不会头疼，但第一节上课的时候就会很困。你可以试着睡前喝一杯牛奶，帮助睡眠。找一段催眠或者是放松身心的MP3听听，设置自动关机，随着音乐入睡，达到一种...