也可以读作gāng，同“冈”。在“清风拂山岗”这句话中，山岗的意思与山冈相同，意为“不高的山，较低的山”，因此，这里的岗同“冈”，读作gāng。

“风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸；“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶；“他强任他强，清风拂山岗”，即不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。“明月”指丹田，即小肠；“大江”狭义...

这句话的意思是：不论敌人如何强猛、如何凶恶，尽可当他是清风拂山。此句出自《倚天屠龙记》九阳神功心法：他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。意思是不论敌人如何强...

自然规律不会因为一个人的变化而改变，前后左右要有定向。对方有力，我亦有力，我力在先。对方无力，我亦无力，我意仍在先。要刻刻留心，心要用在何处，须向不动不静中讨消息，切记静须静如山岳。节选自九阳真经。

“他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江”表达的是坚持本心，不为外界事物变化所动。这句话出自金庸先生的《倚天屠龙记》，“他强任他强”和“他横任他横”就是不受外界的干扰，对外界的事物不过分关注，...

【注解】“风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸；“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶；“他强任他强，清风拂山岗”，即不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。“明月”指丹田，即小肠；“...

“他强任他强,清风拂山岗”意思是：不管身体是否不舒服和难受,调匀呼吸,把气从会阴通过尾闾引向头顶.按照上面的去作,能量自然会聚集在丹田,通过全身的江河渠道送达四肢百骸,身体得以恢复.“他强任他强,清风拂山岗”是金庸...

他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江意思就是不论敌人如何强猛、如何凶恶，如果你能做到像山岗一样岿立不动（即内心要平静），即使清风再强大，也是吹不动的；如果能做到像大江一样波澜不惊，心止如水，...

这句话的意思是：不论敌人如何强猛、如何凶恶，尽可当他是清风拂山。此句出自《倚天屠龙记》九阳神功心法：他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。意思是不论敌人如何强...

内心坦荡。他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。意思是不论敌人如何强猛、如何凶恶，如果你能做到像山岗一样岿立不动（即内心要平静），即使清风再强大，也是吹不动的；如果能做到像大江一样波澜不惊，心...