1、分散注意力：主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。2、古代导引术：用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌,压迫多次打嗝就会停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手...

如何有效缓解胃胀气1、餐前休息一下用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。2、做舒缓的运动做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。3、细嚼慢咽吃饭...

最后胃胀可以也是一些胃部炎症的表现，这方面很多的情况是胃部慢性病引起的，长期的打嗝，没完没了的，就需要多留意一下。

经常胃气胀打嗝通常与饮食有关，加之不爱运动自然打嗝又胃胀，小病不治便成大病。不过当打嗝来临时，不用过份紧张，掌握喝开水，咀嚼姜片，喝韭菜汁等偏方将小病化了，自然大病也不会缠身。穴位按摩按摩内关穴有助于消除...

3、喝茶饮，对于胃里有胀气打嗝的现象，也可以多喝水和黑糯茶，这样有利于促进肠道消化及通便，建议可在饭后半个小时喝一杯黑糯茶，有暖胃养胃作用，同时还可以促进消化，从而有效的缓解胃胀气的症状。4、舒缓运动，胃胀气...

一般如果出现打嗝的情况，人们第一时间就会判断为吃得太饱，但是有些时候，饿的情况也会打嗝，这其实是由于胃胀气的原因，那经常胃胀气打嗝，怎么做才能缓解呢？我认为可以使用憋气的方法，还有可以喝水，因为喝水的话可以吸收...

缓解胃胀的小妙招如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。太白穴太白穴太白穴是脾经的原穴，对调理脾气虚弱有好处。位置：它在足内侧缘，第1跖骨关节后下方赤白肉际...

用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。推荐第三种，有用过，还不错。一般情况下，打嗝过数分钟或一两个小时即可平息，如果没有平息，建议去医院看看。

如题，我想知道:胃胀气怎么办快速解决的方法有哪些呢?

但若打嗝不止，超过24小时，则建议按内关穴（手腕第1腕横纹后3指符，手臂两筋之间），也有相当的「止嗝」好效果。缓解肠胃胀气4小锦囊1.如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人羣，一定要释放出来，好...