如题，我想知道:吃鸡蛋有什么坏处

多食鸡蛋会造成体内营养素的不平衡而影响健康，要合理搭配饮食，全方位摄取身体所需的营养素，才能达到体内营养平衡，长期食用鸡蛋，即使再有营养，也会影响身体的健康。鸡蛋吃得过多，还会增加肝脏与肾脏的负担，鸡蛋中含有大...

1、吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。2、容易造成营养过剩、导致肥胖。3、导致增加肝脏与肾脏的负担。4、还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。健康食用鸡蛋要遵循以下原则:1、在一般情况下，老年人每天吃1到2个鸡...

1、吃过多的鸡蛋，会加重肝脏与肾脏的负担，鸡蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质的分解代谢都要通过肝脏，所以过多食用鸡蛋会加重肝脏负担，而代谢后产生的含氮废物又要通过肾脏排出体外，所以过多食用鸡蛋也会加重肾脏的负担。

1、多食鸡蛋，会使血胆固醇含量过高鸡蛋中含有大量的胆固醇，进食过量会造成体内胆固醇含量过高，诱发动脉粥样硬化、心血管疾病。2、多食鸡蛋容易营养过剩、导致肥胖在哺乳期的时候，一些女性为了能够补充自己身体的营养，因此...

1、高血脂：鸡蛋中含有大量的胆固醇，食用过多后会导致营养过剩，从而引起胆固醇超标的现象，同时还会导致高血脂及心脑血管疾病的风险增加。2、消化不良：鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的脂肪，吃多后可能会导致出现消化不良的...

鸡蛋吃多了有什么坏处虽然我们都知道鸡蛋的好处，就很容易忘记了鸡蛋也是有坏处的，鸡蛋吃太多，会使血胆固醇含量过高鸡蛋中含有大量的胆固醇，进食过量会造成体内胆固醇含量过高，诱发动脉粥样硬化、心血管疾病。容易营养过剩、...

鸡蛋吃多了不是好事1、蛋白质过多，就会引起消化不良，由其是在春季的时候，人体多会有脾虚的问题，而如果此时在补充过多的蛋白质的话，那么是很容易造成腹泻的问题的。2、营养过于丰富就会引起胆固醇的增多，从而引起...

卵黄素都可以起到健脑益智的作用，其实鸡蛋中含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质和维生素都，但是一定要适量吃。2、吃鸡蛋的坏处，吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担，鸡蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质的分解代谢都要通过肝脏。3...

其实生吃鸡蛋的方法是有一定的风险，从食品安全的角度来看，生吃鸡蛋很有可能感染沙门氏菌，一旦被感染就会引起肠胃炎，如出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，对儿童的危害更大，一些免疫力低下的儿童很容易得败血症，这是非常危险...