粉条、海带先用水泡发。豆腐切丁方，用油爆香，加盐好月桂粉，备用。海带切丝，用开水浸泡。包菜切丝。热油爆香大蒜，海带。包菜烧香后加水焖。包菜煮烂后，加入粉条。料酒、酱清、糖、调味，加入豆腐，大功告成。

炒海带的做法如下：1、姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。2、烧锅放油，加入备用料炒香。3、加入洗净的海带丝翻炒。4、放味精，酱油，清水翻炒即可。

1、辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。...

白菜和海带能还一起吃，以下是白菜炒海带的做法：主料：白菜叶100g、海带100g辅料：油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量步骤一：白菜叶切碎。步骤二：海带切条。步骤三：坐锅，放油，爆香葱末。步骤四：倒入...

将海带清洗干净，姜丝切好。锅中倒适量油，放姜丝炒香，放入海带。加入适量的水，海带翻炒20秒，加盐，继续翻炒几分钟即可。1、将海带清洗干净，姜丝切好。2、锅中倒适量的油，放姜丝炒香，放入海带。3、加入适量的...

做法:1.黄豆洗净,用温水提前一夜浸泡。2.海带切丝,备用。也可以直接买海带丝,需要注意的是如果是干海带,需要提前炮发,如果是用盐腌的那种海带需要浸泡掉多余的盐分。3.锅中热油,放入花椒、大料炒出香味,捞出花椒大料留底油。4....

1、海带丝本身带有很多盐，用清水浸泡几个小时。2、海带丝放入锅中煮5分钟至熟后捞出沥干水分。3、蒜切片，杭椒和小米辣切圈。4、锅中热油，放入蒜片和辣椒圈煸香。5、放入海带丝和盐，翻炒均匀即可。海带，又名纶布...

海带一般人喜欢做汤，而做汤也确实是比较有营养的一种做法。紫包菜可以参照普通包菜的做法，只是颜色上的差异而已，本质没有多大的区别的，不过有一个常识就是素菜荤炒还是要注意的。总的来说人的口味各有不同，适合自己...

海带菜的做法1、凉拌海带菜，需要准备的食材有腐竹，海带菜，香菜，还需要少许白芝麻，辣椒油，香叶，桂皮，八角，大蒜，醋，酱油以及食盐，腐竹放到清水里面泡软，海带菜清洗干净以后也浸泡两个多小时，所有的材料放到锅里...

夏天煮海带吃最适合清凉去火了，清炒和煮汤都非常的鲜嫩，那么包菜可以和海带一起吃吗?包菜能和海带同吃吗?包菜可以和海带一起吃吗营养医师介绍包菜是可以和海带一起吃的，海带含有叶绿素、矿物质以及类胡萝卜素，可以加速...