1.将金花菜摘嫩叶，洗净备用；2.锅内油烧热，下花椒煸出香味，加入蒜末出香味后倒入金花菜翻炒；3.变色后加入盐，鸡精拌匀即可出锅。三、【金花菜炒肉】主料：金花菜、猪脊肉；辅料：木耳、鸡蛋、油、酱油、味精、酒...

1、原料：主料：金花菜500g。辅料：油适量、盐适量、白酒适量。2、准备金花菜。3、锅中放少许油。这个菜土灶烧出来的更好吃，大火热炒。4、倒入金花菜，迅速翻炒。5、洒入一点清水，这样烧出来的菜会嫩嫩的。6、放入一...

1.准备食材。2.鸡蛋加1克盐打散。3.热锅热油放入蛋液。4.炒熟盛出备用。5.热锅热油放入金花菜。6.翻炒均匀加盐，加几滴白酒。7.放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。8.加入海鲜酱油。9.关火翻炒均匀出锅。

放入腊肉，油爆一下。倒入金花菜，马上加入料酒（也可以加入白酒，会更香嫩）快速翻炒。加入少量水。大火快速翻炒。金花菜，碧绿，软嫩。关火。加入适量盐。调味，出锅。小贴士：金花菜刚刚倒入油锅时，马上加入两汤匙左...

食材主料金花菜250g辅料油适量盐适量蒜泥适量步骤1.金花菜洗净2.热油锅，放入蒜泥爆香3.倒入金花菜翻炒4.加入白酒5.加盐，出锅小贴士要用大火炒

把金花菜用清水洗净，入沸水焯熟，然后取出过冷水降温，降温以后去掉水分，把大蒜制成蒜泥加入到金花菜中，再加入生抽、醋以及食用盐与麻油调匀，调匀以后直接装盘就能食用。2、清炒金花茶清炒金花菜也是金花菜的常见吃法之一...

1、将金花菜老的茎去掉，摘好。2、将金花菜水洗干净，以免留下农药或污渍。3、放入锅中炒，用筷子炒，锅铲起不了多大的作用，用筷子翻，将没有进到油的叶子都转一遍。4、放入少量盐和鸡精，直到翻炒到爆香以后就可以...

这么炒好吃：1、食材:草头(金花菜)300克、盐、清水和白适量。2、草头洗净控干水分在控干水的草头上撒好盐。3、热锅凉油,油热下葱姜蒜煸炒,炒出香味后捞出葱姜蒜。热油放入水和酒的时候容易溅油,所以要先把火改...

步骤：1、年糕洗净切成小指粗细的小条，搭配刚采摘的草籽与牛肉。2、金花菜洗净放东菱无线绞肉机搅碎。3、牛肉也一样放东菱无线绞肉机搅成泥。4、锅肉加适量的菜籽油，下蒜泥炒香再下牛肉翻炒。5、翻炒至牛肉变色加一...

1.选用鲜嫩的金花菜，清洗干净，沥干水；2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下；3.加精盐、料酒，待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下；4.加精盐、料酒、白糖，炒至金花菜色变深...