1、糖拌西红柿：熟透的西红柿切片，有适量白糖或红糖凉拌，酸甜可口，富含VC。2、西红柿炖豆腐：此菜营养丰富1）将西红柿洗净切片，锅底坐油少许，下锅扁炒，注意火候不可太大，约7、8分钟，到西红柿炒成汤汁状2）豆腐...

2.番茄炖牛肉先把已挑好的番茄和牛肉洗干净后，分别切成块状以待用；把蒜头剁成蒜末，葱切成段块；在炒锅中倒入适量的食油，将葱蒜爆炒出清香，将牛肉块也放进去翻炒；加入适量的酱油、料酒和八角等配料可以提味；接着...

五、番茄蛋花汤【材料】西红柿2个，鸡蛋2个，葱姜，淀粉，盐，生抽，香油【制作】1、首先准备食材，西红柿洗干净去皮切块，鸡蛋打散在碗里搅拌均匀，葱姜切好，调一碗水淀粉备用。2、热锅放少许油葱姜爆香，放入西红柿翻...

今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇,不减肥的时候,我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话,晚餐吃这个就尽量不要加主食了。做法:1将西红柿和金针菇洗净,金针菇去根儿,西红柿和蒜切成末。3.取一个小碗,加入1勺蚝油,1勺料酒,1...

03、西红柿炖牛腩准备1千克的牛腩，5个西红柿，适量的葱头，生姜，黄酒，酱油和食用盐。把牛肉先清洗干净，浸泡出血水，等到牛肉发白之后切成大块。牛肉一定要冷水下锅，放入适量的黄酒，把生姜也放到锅里面，一直用大火去煮...

1、鸡蛋：最常见的就是番茄炒蛋和番茄蛋汤，这两种菜做法简单，营养丰富。2、土豆：番茄和土豆可以一起煮着吃，加点葱花就很香，而且很容易下饭。3、牛肉：有一道很有名的菜，叫做番茄牛腩。番茄牛腩在牛肉的香味中加入了...

（12）汁煮开后放入鱼块，盖上锅盖接着炖；（13）汤汁变浓稠时就可以放入鸡精进行调味出锅；（14）番茄炖鱼块做好盛出来撒上葱花即可。小贴士鱼块腌两小时后放入冰箱，这是让盐有个融化的过程，鱼腌一晚上鱼肉会变...

西红柿煮鱼的做法1.鱼肉切薄片片，上盐请点击输入图片描述2.鱼骨切段，上盐请点击输入图片描述3.西红柿切好请点击输入图片描述4.泡菜切好请点击输入图片描述5.上锅，下油炒西红柿请点击输入图片描述6.几...

1.西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀；2.锅中加水，生姜切碎一起煮；3.水开后加西红柿，再开勾芡后转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]番茄鸡蛋紫菜汤番茄去皮切丁，...

做法:❶酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺番茄酱➕1小勺糖➕1勺淀粉➕半碗清水,拌匀备用❷鸡蛋炒熟盛出,土豆切丁,洗几遍去淀粉,然后煎至金黄❸倒入蒜末和番茄炒香炒出汁,再倒入酱汁和鸡蛋,煮开后倒入米饭拌匀即可已赞...