1、排骨清洗干净后冷水下锅，放入生姜2片，开火烧开水加入适量料酒煮去腥并煮出血水即可捞出过凉水备用。2、南瓜洗干净后切皮挖掉瓤，然后切成小块放入碗中；香菇清洗干净切成小块和南瓜块放一起；胡萝卜洗干净后刮去皮，...

米饭一锅出的做法步骤1大米洗净。2加入，盐，生抽，食用油。3搅拌均匀。4放上配菜，加一碗水。5放一个去皮的土豆，上锅蒸熟。6蒸熟了。7用勺子把土豆压。8用勺子拌匀即可。

原料：鸡胸肉一块；南瓜100g；干香菇10颗；洋葱1小个；杂粮饭100g做法：100g鸡胸肉切块；料酒1勺；生抽1勺；老抽半勺，黑胡椒适量腌制半小时。锅里倒油，倒入洋葱爆香，倒入鸡胸肉炒到变色，加切块的香菇和南瓜翻炒...

1.宫保鸡丁：材料：鸡胸肉、花生、干辣椒、葱姜蒜、盐、糖、酱油、淀粉、鸡精。做法：将鸡胸肉切成小块，用盐、糖、酱油、淀粉腌制片刻。热锅中加油，将花生炒香，捞出备用。再加入葱姜蒜爆炒，放入干辣椒炒香。加入...

【做法】1.瘦肉洗去血水，快速剁成肉末，装碗里，加入姜末、1勺生抽和1小勺料酒、适量盐，抓匀腌制10分钟（腌制10分钟可以让肉的口感更好）2.第二步就是要开始做焖饭了，建议：洋葱和胡萝卜一定要有，这是焖饭的标配...

用擀面杖擀成长方形大片，抹食用油，撒点盐和葱花卷起，切段两个一组摞起来，用筷子压一下再拉长一点扭出花型放到一边醒发3.花卷快醒发好的时候开始炒菜，锅里倒入食用油，下花椒姜片爆香，下入五花肉翻炒至变色撒入葱花...

宝宝菜饭，南瓜牛肉焖饭，一锅出简单方便准备食材：南瓜，香菇，牛肉，青菜，胚芽米。牛肉切碎加一勺淀粉、一勺辅食油、生姜片腌制一会。时蔬切小块，胚芽米洗净加1:1的水。锅中倒油倒入牛肉炒至变色，倒入南瓜和香菇翻炒...

具作方法第一步:准备食材。大米300克、粗玉米粒50克、腊肉150克、豆角200克、姜适量、红辣椒适量。(吃不了辣的朋友,可以不放辣椒。如果买不到腊肉,可以用五花肉或者精瘦肉来代替)第二步:将腊肉放入锅中煮20分钟,然后捞出晾...

1、准备所需要的食材；2、胡萝卜和土豆切成小块备用；3、香肠切片，青椒洗净切成小块备用；4、大米清洗干净，然后放在电饭煲里，加入平常煮米饭的水量，把香肠也加进去，按下煮饭键；5、我用的是臻米UFO电饭煲压力锅，微压...

首先的话菜饭一锅焖的话，首先要准备好大米和要加入的蔬菜等。把大米掏干净，放入锅中，将各种蔬菜切块或者切条，均匀的撒在大米的上表面，然后盖上锅盖，大火水开后用小火焖锅，直至电压力锅自动跳时，这时候焖饭就做好...