1,沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触,你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为...

其实“沉肩犯规”这一说法是错的。他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经...

1、沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。2、由于进攻队员，尤其...

5秒违例分为发球5秒和持球5秒，发球5秒就是发界外球要在5秒内发出，持球5秒指，持球人在收到防守队员压迫时要在5秒内完成对球的处理包括投篮和传球，或者造个犯规。这种情况一般在高水平的比赛里很少出现也很难出现。...

如果你的沉肩动作撞到对方腰部以上的躯干部位而对方已经先于你取得了合理的防守位置那你就是撞人犯规；如果你的沉肩接触在对方伸出的手臂腿膝盖等部位则不犯规。

所以一般防守犯规多于进攻犯规。判进攻犯规的前提是防守队员必须有明显的站立动作。2、NBA的比赛中，在篮下3秒区内有一个圆圈，称为合理冲撞区。同样是为了鼓励进攻，不论防守队员是否先占位，只要身体任何部位接触到合理冲撞...

篮球具体的身体对抗的规则如下：一、带球撞人持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。二、阻挡犯规持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的...

沉肩是进攻犯规，动作太大裁判会吹，人家霍华德是明星，在NBA有明星哨，特殊照顾

沉肩肯定就犯规了。所谓沉肩就是肩膀猛地发力去撞击防守人，如果只是贴着防守人，靠脚步的移动并不犯规

虽然是你受伤了，可以理解；在篮球规则中，每个人都有自己的立柱空间，你跳起来之后，如果你进入了他的立柱空间就是你犯规，如果你垂直跳起，他往你身上撞就是他撞人了，希望你篮球玩得开心...