一、糯米饭热量：每一百克糯米饭含有一百一十六千卡热量，二十六点一克碳水化合物，零点三三克脂肪，二点四三克蛋白质，零点二七克纤维素。二，糯米饭介绍：糯米饭是中国传统主食之一，在南方中国人民生活中占有重要地位，为男...

糯米饭的蛋白质含量较少，每100克就含蛋白质2.02g。

糯米饭的热量和减肥功效热量：116大卡（100克）分类：家常菜砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)116.00...

下面我们来看一下糯米饭的热量值及一些相关信息吧。营养素含量(每100克)热量(大卡)116.00碳水化合物(克)26.10脂肪(克)0.33蛋白质(克)2.43纤维素(克)0.27原料糯米100.0g饮用水200.0g详细说明淘米、浸泡、煮饭...

两者热量对比如下：每100克糯米饭：总卡路里：97大卡脂肪总量：0.19克多不饱和脂肪酸：-单不饱和脂肪酸：-胆固醇：-钠盐：-碳水化合物总量：21.09克膳食纤维：1克糖分：0.05克蛋白质：2.02克维生素A：-...

糯米饭热量：116大卡（100克）碳水化合物(克)26.10脂肪(克)0.33蛋白质(克)2.43纤维素(克)0.27原料：糯米100.0g，饮用水200.0g详细说明淘米、浸泡、煮饭糯米饭是苗族主食之一，在苗族人民生活中占有...

生的糯米每100克热量是348卡，煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡。2减肥期间可以吃糯米吗最好是不要。糯米做熟之后的热量是很大的，带有很大的黏性，体积比一般的米饭要大，其实也就是过多的摄入很多的脂肪进去...

糯米饭热量116大卡/100g，100g所含热量需要散步80.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物26.10克;脂肪0.33克;蛋白质2.43克。黑米饭热量114大卡/100g，需要健美操68.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物...

每100克生糯米所含热量大约是348卡，每100克生大米所含热量大约是345卡。两者如果煮熟的情况下，每100克所含热量均为116卡。但糯米结构紧致，粘性较高，若以碗记的话，相对比，每碗糯米所含热量相比每碗大米所含热量稍高...

1、一碗煮熟的白糯米饭，所含热量和白米饭几乎一样。2、生的糯米和白米，每百克所含的热量几乎相等，差值可忽略不计。糯米饭煮熟后由于黏性大，比白米饭结构紧致，所以以碗为计量的话，热量略高。3、生的糯米每100克...