热量(大卡)208.38   碳水化合物(克)39.35脂肪(克)2.36    蛋白质(克)8.00纤维素(克)0.55度量单位   热量(可食部分热量)1...

珍珠丸子：猪腿肉200克、糯米100克、鸡蛋1个、虾尾15克、笋肉25克，热量：820，脂肪：31梅菜蒸排骨：排骨450克、梅干菜150克，热量：1278，脂肪：105梅干菜蒸丸子：肉馅400克、梅干菜150克、淀粉10克，热量：1387，...

奶精其实热量非常高只能偶尔喝一杯，就珍珠奶茶而言，除奶精是高油脂外，珍珠粉圆本身也属于具有热量的淀粉类，“往往一杯约300mL的珍奶热量相当于一碗白饭”，

1片56g115沙朗牛排--带肥肉1片85g330炒牛肉片1片250g300珍珠丸子2个-170鲜肉汤圆4个-160鲜肉云吞4个-136肉燥米粉1包65g254炸臭豆腐2块-245麻婆豆腐-200g246...

牛肉丸热量：141卡路里（100克）石锅、煮：该类菜式一般比较口味淡发热量较低，减肥瘦身期内只需去除显著的人体脂肪、植物油脂就可以服用。二、猪肉丸子的发热量别称：猪肉丸发热量：208卡路里（100克）营养元素成分(每...

这个珍珠丸子，就是蒸出来的美味。个头小巧、模样清新，最外面是一层晶莹Q弹的糯米，咬上一口却原来内里另有乾坤，咸鲜油润调味...评分蒸 咸鲜味5小时30分钟 较低热量初中水平 217人做过主料&#...

蒸糯米肉丸子的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，单位热量适中。每100克蒸糯米肉丸子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多蒸糯米肉丸子信息见薄荷网食物库http...

早餐一:米粥、煎鸡蛋、面包、珍珠丸子、蒸山药、蒸紫薯。砂锅熬煮的大米小米粥,总用时30分钟左右,现熬出来的米粥很是香浓,口感特别好。面包是买的,孩子们喜欢吃面包,有时候懒得做,就买一些放在家里,随时可以取出当主食,再勤快的...

食材：豆角、南瓜、玉米适量，鸡腿1根、大米40克做法：鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾，洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。大米提前浸泡洗净。锅中放油将鸡腿煎至两面金黄取出。再倒入豆角、南瓜炒1分钟。再...

2、先做珍珠丸子部分，把15克红糖过筛到大一点的碟子里。3、加入清水。4、用筷子把红糖和清水充分搅拌均匀，直至红糖溶化，成为红糖糖水。5、加入马铃薯淀粉。6、轻轻搅拌均匀，可根据淀粉的吸水程度适当加入精水或淀粉，调拌...