墨鱼干好，浓缩的都是精华。就像黑木耳一样，湿的黑木耳没有干的营养价值高。

可以的，但是墨鱼还是不可多吃，吃多了很容易造成消化不良的。而且吃了墨鱼以后不能吃茄子，两者相克。墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。营养价值墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和...

脾胃不好的人应该注意要少吃或者不吃，因为墨鱼中的成分很丰富，脾胃不好的人吃了大量的墨鱼就会出现消化不良、腹胀等症状。所以说，脾胃不好的人要少吃墨鱼。

1墨鱼干的功效与作用1.催乳下奶女性产后由于劳累、营养跟不上等原因有奶水少的情况，而墨鱼干的味道鲜美，营养丰富，还有通乳的作用，适量喝能够帮助下奶。2.提高免疫力墨鱼干中的蛋白质含量丰富，而蛋白...

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的...

小贴士：墨鱼排骨汤是一款家常汤品，营养丰富，汤汁鲜美，香味浓郁。2墨鱼黄豆炖猪蹄食材：南日岛淡晒墨鱼干2只(中号)，猪蹄1只，干黄豆100克，盐2克，姜1大块，葱1根，米酒20克，油5克。做法：1、准备好食材，...

墨鱼还能够帮助我们有效的抑制身体中的癌细胞的发育，所以说墨鱼本身就具有很高的一种药用价值。有相关的科学研究表明，墨鱼具有非常好的抑制癌细胞生长的功效和作用。墨鱼干的营养价值由于在墨鱼中含有非常丰富的蛋白质，而且...

墨鱼干性平、味甘咸,有滋补肝肾、滋阴养血的作用。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补...

一、活气补血墨鱼内有着特别丰富的蛋白质，比如说含有很多的碳酸钙，对于人体能够起到一定的促进作用，人们日常在使用墨鱼干时，就能够起到滋补阴气甚至活气补血的功效。尤其是一些处于更年期的女性，多吃墨鱼干还可以美容养颜...

墨鱼干对我们的身体有非常多的功效和作用。首先墨鱼干能够帮助我们活气补血,因为墨鱼中还有非常丰富的蛋白质,以及比如说碳酸钙等多种矿物质,所以我们平时在吃墨鱼的时候,能够对我们的身体起到非常好的滋阴补气以及活气补血的功效和作用。