凉拌包菜的做法一：食材明细：包菜，红油，香油，食盐，鸡精，白砂糖和米醋；1.包菜用手撕成差不多大小的块状，清洗干净后放在烧开的水里焯烫一会儿，然后将其捞出放在冷水中浸泡；2.直至完全冷却之后将包菜沥干水分，也可以...

第一步最先，去市场中选择1颗新鲜圆白菜（包菜），把它清理干净后，再找根擀面棍在它表层轻轻地敲击两下，那样叶子非常容易疏松起来，把它们悉数脱离出来之后，再装入盆预留，此外，提前准备少量木耳，提前将它们放入温开水中...

凉拌包菜的做法如下：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝麻适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少许步骤：1、包菜切丝。2、用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用。3、放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝...

制作凉拌包菜的方法如下1.包菜切好，把成块的摘开尽量都成片。2.开水中放适量盐，放入包菜后就关掉火。3.倒入凉水中过一遍。4.盛出备用。5.锅内倒入适量油。6.油热后放凉再倒入切好的干辣椒，这样辣椒不会糊。7....

包菜烫熟之后可以放到冷的白开水里面浸泡一会儿，这样子能够让包菜吃起来更加清脆可口。浸泡完毕之后，我们就可以调一个非常好吃的料汁，在锅中烧油，放入小米辣白砂糖，大蒜，生姜，蚝油酱油和少量的黄酒。等到锅中的颜色渐渐...

盐一勺半醋两汤勺辣椒油1汤勺鸡精1调料勺凉拌包菜的做法包菜一切两半，把根部去除，我用的是包菜心，更清脆切成细丝，放在盆里备用调料汁，搅拌均匀倒入盆中加鸡精搅拌均匀即可...

1、做法一材料：包菜一个，红油适量，香油，精盐，鸡精，白糖，米醋。做法：包菜撕成块状。撕好的白菜放到开水中焯烫一下。焯烫好的包菜放到冷水中去。过水后的包菜攥干水份。加适量的精盐。加入适量的白糖。加入适量的...

凉拌包菜丝的做法步骤如下：1、准备食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。2、包菜洗净，叶子摘下切生丝。3、清水煮沸，放入切好的包菜丝。4、放点盐，把包菜丝煮熟。5、煮熟的包菜丝，捞出过冷水，沥干水，倒入沙拉...

凉拌圆白菜的做法将圆白菜洗净、沥干水分,尽量努力切细丝。加盐拌匀。锅内热色拉油、香油,加热至7成热,放入辣椒、花椒,炸出香味后,关火。把辣椒和花椒捞出不要。把葱末蒜末放入油中,用余温加热,稍微翻炒,然后倒入圆白菜丝...

4、加适量的精盐。加入适量的白糖。加入适量的米醋。加入适量的红油。加入适量的香油。5、把所有的调料拌匀。做好的凉拌包菜。6、包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和...