1、食材：新鲜玉米棒一根、柠檬一片、葱叶子一片、食用油少许、食盐少许、白糖适量；2、准备好一根新鲜玉米，掰掉外面的皮，洗净。3、用手把玉米粒从玉米棒子上掰下来。4、把玉米粒在锅里用水焯一下。5、捞出来，把水...

2、这个菜虽然没加一点糖，但由于甜玉米粒和松仁的缘故，基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3，可以让这个菜吃起来更鲜。3、之所以最后把松仁拌入盘中，可以更好的保持其香酥的口感。

1.玉米，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。2.炒锅在大火上预热，放菜油，热至七成，放蘑菇，炒2分钟，加玉米，炒3分钟，至玉米外观有棕黄点开始形成，加盐炒匀。加豌豆，炒3分...

1、玉米煮熟剥粒，腰果略用油炸一下，胡萝卜、黄瓜、火腿切丁，备用。2、起锅热少许油，蒜末姜末爆香，先倒入胡萝卜炒至七八成熟，再放入腰果、火腿、黄瓜、玉米粒翻炒，放盐和耗油，出锅前放鸡精。3、开动!玉米炒菜...

做法：1、将玉米棒上的玉米掰下来，也可以省事用现成的玉米粒，洗净待用，青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用；2、炒锅烧热，放入油，烧至8成热（冒烟）时，放入玉米粒炒匀，一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊（时间大约...

【主要材料】：玉米棒2根、青椒1个、独蒜半个【调味作料】：盐【具体做法】：第一步：市场上购买水果玉米棒，买回家自己撕开外壳，再剥玉米粒。tips：1、挑选玉米，水果玉米是味甜、汁多、清脆可口的玉米品种，比普通...

1.将玉米粒洗干净，沥干待用。将青椒去蒂去籽，切成和玉米一样大小的粒。2.锅置旺火，倒油烧至六成油温，倒入青椒粒，炒散并炒出香味，约2分钟;加入玉米粒、精盐一同炒，直到玉米熟透，盛盘即可。主料：玉米(鲜)...

1、首先把家里的玉米留两片叶子煮熟，然后把叶子和玉米须都清理干净。2、用小刀把玉米粒给切下来放在碗中。3、洗好的红椒用刀给它切成小丁状，跟玉米粒差不多大小的形状。4、黄瓜一样先给它清洗干净，然后用小刀给它...

6.加入甜椒，翻炒片刻，倒入玉米大火翻炒，加入适量的盐和糖，加入少量的酱油，继续煎至关断，最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。玉米的营养价值:具有益阴、益肺、益大肠的功效；可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。1...

鸡蛋、梨、辣椒、胡萝卜、培根、火腿、青豆等。用料：黄瓜半根、玉米粒200克、胡萝卜半根、盐适量、火腿一根、青豆80克、糖。提前将胡萝卜、青豆水煮一下，黄瓜、胡萝卜、火腿切成丁。锅中放油，先翻炒胡萝卜。再放入...