1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。4.选择米糊功能，结束后加入冰糖。第二款：红枣燕麦米糊​【制作材料】：大米30克，即食燕麦30克，红枣25克，...

（8）把打好的米糊倒入碗中。（9）口感细腻，带着浓浓的红枣香味，好喝又营养。2、南瓜紫薯米糊。用料：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。做法：（1）参考月龄：7个月以上。食材准备：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。烹饪时间...

1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。请点击输入图片描述黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可...

营养米糊配方大全第一种:百合银耳糊【原料】:百合干米10g白银耳65g水10g冰糖800ml用量(制作方法):1.干百合，银耳，大米浸泡过夜，2.银耳、百合、大米洗净，全部加入豆浆机，加水800ml，4.选择糯米糊功能和添加冰糖...

米糊好吃又有营养的搭配方法如下：1、南瓜银耳莲子百合糊。提前银耳泡发，然后用剪刀剪掉黄色的根部，撕碎备用；把南瓜去皮，挖去瓜囊后切成小块；将南瓜、莲子、百合、小米和银耳所有材料倒入破壁机内，倒入800~1000ml的清水...

营养早餐米糊的做法步骤1A材料：黑豆、黑米、红米、燕麦米。2B材料：冰糖2勺。3C材料：红枣去核备用。4将A材料用温水浸泡，至少2个小时（我一般都是晚上先浸泡好，早上起来就可以直接煮了，这样省时间)5将所有...

用料：黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。做法：（1）准备好食材。（2）食材洗净。（3）洗净放入破壁机中，破壁机里倒入适量的水，倒到热饮上线。（4）点击营养米糊。（5...

【油菜泥米糊】原料：油菜、小米米糊做法：1.将油菜去叶根洗净后，用沸水煮熟;2.菜梗宝宝难消化，切掉，煮熟后切菜梗这样营养不易流失;3.剩下的菜叶，加一点点水，用料理棒打成泥;4.将打好的菜泥用滤网过滤，...

营养早餐米糊一、紫薯山药米糊准备食材:紫薯60g、山药50g、大米20g、清水350ml。烹饪方法:将食材全部洗净,放入破壁机中,加入350毫升的清水,调成五谷模式,打成米糊即可。二、红枣花生米糊准备食材:红枣4颗、花生20g、核桃20g...

这款米糊一次吃一小碗即可，也可搭配水果当早餐吃。3、消积食米糊材料：鸡内金50克、粳米500克，加适量白糖调味。每次50克，做辅食喂食。营养：鸡内金能健胃消食；粳米能补中益气、健脾和胃，共用有健脾胃、消积食的功效，...