7：00-7：45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。7：45-8：00休息，准备上课。8：00-11：50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。...

6：00起床(中间看你到学校要多少时间，作适当调整。来得及早饭吃完出去，来不及就带去吃)7：00到校11;40可以上下跑楼梯锻炼，一定要快速爬楼梯，到你大腿有点酸的感觉(中间休息)12：20吃饭(吃完饭休息半小时)...

6:00-7:00早读，背诵7:30-8:00看一下即将要上到的课程章节.8:30-11:30按上课时间12:00-12:30中午饭12:50-1:45午睡1:45-1:55洗脸等2:00-15:30按上课时间15:30-17:30运动17:30-18:0...

初中生上学作息：早上上学时间固定是8:00上课，晚上放学时间春秋季为5：30、夏季为6：20、冬季为5：00。早晨起床：7：00上午预备：7：50第一节：8：00上课第四节：11：50放学下午预备：1：30第一节：1：40...

初三作息时间表参考1、首先你得明确你是哪种类型的学生，也就是说，你习惯早起学习还是习惯晚上睡前学习。2、如果是前者，就早点睡，早点起。早上4：00起床——6：00吃饭因为这个时间你的学习状态最佳，在校时间要化整为...

初三自律时间表1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。2、7：30-8：...

初三学霸作息时间表如下：6:25起床从初一就开始住校，每天早上6：25左右起床洗漱，然后6：35去食堂吃饭，吃饭大概花费20分钟左右的时间。然后开始记英语单词或句子，早晨是记忆的黄金时间，这这个时间段背书效果更好。7:30...

初三学生作息时间表(一)以下是某个学生的初三学生作息时间表，仅供大家参考，也可以自己做一些改动的，一起看一下：5:00-5:30起床，洗漱半小时5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30教室自习...

初三学生寒假作息时间表如下：6：30—7：00起床+体育锻炼。7：00—7：30练听力/背单词/听新闻。7：30—8：00早餐。8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理。10：00—10：30休息(建议多听音乐)。10：30—11：30...

合理的安排学习时间是成功的开始，各位同学可以发现，不论我们在学生时代哪一个阶段遇到的学霸都会有一份作息时间表，那么各位同学见过哪些学霸的作息时间表呢?下面是我整理的一份初三学生的作息时间表，供各位初中生进行参考!...