而热水坐浴和前列腺按摩可以有助于前列腺血液循环的通畅，对于没有前列腺疾病的患者来说，要想有效的保养前列腺，就可以从热水坐浴的方式开始，如果有前列腺疾病的患者，除了药物治疗之外，还可以每周进行一次前列腺按摩，促进...

1、多喝水多饮水会促进排尿，因为尿液的高浓度对前列腺有刺激的作用，长期刺激对前列腺有害。多喝水不但能稀释血液，而且能有效稀释尿液的浓度。2、节制性生活频繁的性生活使前列腺充血很长时间，导致前列腺增大。因此，特...

想保护前列腺就要保持清淡饮食，因为人长时间吃辛辣刺激食物和高脂高热量的食物，都会对前列腺造成一定的刺激影响前列腺功能还会增加前列腺癌的发病风险，所以在平时生活中，一定要保持清淡饮食，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一...

2.多喝水保护前列腺，喝水对你的健康有好处。大多数人都知道，经常喝水对前列腺也很有帮助。多喝水可以产生尿液，促进毒素的排泄，可以防止高浓度的尿液刺激前列腺。而且多喝水可以增加新陈代谢，稀释尿液，防止前列腺被毒素...

男性如何保护好自己的前列腺呢？1、注意多喝水、不憋尿如果尿液的浓度过高，则会对前列腺造成刺激，长此以往前列腺则会因为受到不良的刺激而出现问题，因此平时要多饮水，因为足够的水分不仅可以让血液得到稀释，而且还可以...

男人应该怎么保护好前列腺？1、避免长时间久坐男人长时间的久坐，会对男性的前列腺形成巨大的压迫，让男性的前列腺液体排出困难，一旦液体不能被排出，那么就会导致我们的前列腺出现严重的炎症，尤其是对于出租车司机、久坐的...

很多小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。6、提肛运动。该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。参考资料来源：人民网-保护前列腺六要点...

要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:●检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。●树立正确的性观念,避免性生活过频...

前列腺的保养主要是1,性爱次数不要过频,过频极易造成前列腺炎。2,不要憋尿,最好一个小时排尿一次。3,忌辛辣刺激食物。4,不宜久坐。5,平时多吃一些对前列腺有益的食物和水果如,苹果,板栗,花粉,南瓜籽。1.不憋尿一旦膀胱充...

2如何保养前列腺保证饮水多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。坚持小便很多人都有憋尿的习惯，这是不健康...