小儿的眼睛有异物进入时，切勿用力揉眼睛，以免划伤角膜，先可以让小儿将眼睛闭住，让眼泪将尘沙等冲到眼角处，再用干净手帕或湿毛巾轻轻擦掉。如果是玻璃碴、铁屑等物品，应立即请医生处理。教育小儿不要用手去揉眼睛。小儿...

如何保护孩子的视力1一是营养。尽量少吃含糖食物和油炸食品，多吃猪肝、胡萝卜等对眼睛有益的食品（还有很多类似食品，可在网上搜索一下）。二是休息。其一，尽可能地按时作息，保持足够的睡眠；其二，力争做到每半个小时...

4、日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物保护...

增加户外活动时间专家提示，运动是目前看来最经济有效的预防途径，给孩子增加户外运动的时间能够有效地保护眼睛，一般要求孩子每天在户外活动的时间能够达到2—3个小时。日常护眼学校和家庭都应该有一些日常护眼的措施，来保障...

保护视力的前提是先保护眼睛，避免外伤，延缓近视。在生活中，我们可以从以下几个方面保护孩子的视力。1.增加阳光下的活动时间。学习一段时间后，可以起来活动。户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感...

三、怎样改善孩子的视力1、减少看电视、电脑、手机、游戏机等等的时间。2、多户外活动，自然放松眼睛。3、注意用眼卫生。懂得用眼常识，常做眼保健操。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景...

1.了解科学用眼护眼知识。以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。2.正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

1、眼睛和书之间的距离要保持在30厘米以上。2、不要在昏暗和抖动的地方看书。3、坐在舒适的椅子上。4、在车上的时候不要看书，在移动的'汽车里的时候也不要看书。当孩子用电脑时：1、眼睛距离电脑屏幕最好保持在50厘米...

正常小孩的'视觉发育主要靠“看”，而这种视觉训练要靠成人来帮助。训练儿童的视觉功能，可以用各种色彩鲜明、背景对比清晰及反光良好的玩具，从上、下、左、右各个位置由远及近移向眼睛，训练孩子追随及固定目标...

四、忌光线过暗，看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。五、忌坐姿不正，孩...