喝粥是不会胖的，反而会比较容易消化，经常喝粥还可以养胃，对身体挺好的。最后，喝粥虽然可以减肥，但不可餐餐喝粥。还是要注意营养均衡。保证身体各部分所需。才不会得偿所失，让减肥有更好的效果。

每天喝粥可以减肥。粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大,就会让人更容易饱,利于预防能量过剩。如果不是喝白米粥,而...

天天喝粥会瘦嘛不会，喝粥要和粗粮粥，最有效的减肥办法就是每天吃半饱，少吃主食，尤其是晚饭更是要注意，长时间下来，就可以达到减肥的目的。天天喝粥能瘦下来不跟人的身体有关系有的人就是那种喝水都长肉的...

如题，我想知道:喝粥减肥吗?

当然肯定是会瘦的，而且短段时间就会看到很大的效果。如果你是大基数减肥的话，一个星期只喝粥就可能会让你减上五斤左右。但是你要清楚，这样减肥只是减掉了你身上的水分和肌肉。除非你一辈子保持这样的饮食习惯，否则只要你...

如果营养刚好跟上，可能不会瘦，关键还是吃的多少和平常体力消耗量，我吃了一个月的斋，没瘦，这几天篮球训练，吃斋营养补充和热量的补充就跟不上了，瘦了。我有个同学去年也喝了一个半月的粥，就瘦了一点点。

不会的。身体要处于营养平衡状态才会瘦下来。白粥只会导致营养不良，甚至发生头晕贫血等症状。白粥更容易吸收，能否瘦没什么根据。皮蛋香菇瘦肉粥做法材料：珍珠米瘦肉皮蛋2个香菇几朵葱花适量香菜...

如题，我想知道:吃白粥能够减肥吗?

如题，我想知道:喝粥能减肥吗

我们现在生活条件比以前好很多了，所以肥胖的人群是越来越多了，所以很多人都是开始减肥了，现在人们对于骨感是会更加的有追求，而且也是会使得我们更加的自信，喝粥能够很好的帮助减肥，下面就来看看喝粥减肥的方法。喝粥能...