很多人只知道苹果生吃，其实煮熟后，其中的膳食纤维和果胶得以软化，更有利于人体吸收，还能防止口舌生疮等内热的发生；山楂是名副其实的助消化水果，对于缓解和预防肉食积滞、胃脘胀满，减轻肠胃负担非常有帮助；红枣作为滋补佳...

延缓衰老也是这个山楂苹果汤的重要功效之一，因为这个汤里含有一些天然的黄酮类成分，并且有大量的维生素c和胡萝卜素，在这些物质进入人体后，很快的就可以被身体吸收，抑制体内自由基的生成，这样可以延缓我们的衰老，毕竟自由基...

1、苹果和山楂一起煮有生津止渴、消食化积、行气活血的功效。2、苹果味酸，有生津止渴的作用。山楂酸，甘，温，归脾胃肝经，有消食化积，行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积，与苹果微酸组合，凡是过食油腻导致的腹胀...

山楂和苹果一起煮水喝的好处：1.山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险。2.苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。3.山楂的酸味有助于增加唾液分泌，消暑解渴。4.山楂苹果茶更...

苹果山楂水中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在，这些物质进入体以后，不但能调节胃酸的分泌，还可以加快胃肠的蠕动，对促进消化有很大的好处，特别适合那消化不良的人群食用。苹果山楂水可以降低血清胆固醇和甘油三酯，可以有效的...

所以苹果煮山楂有美容养颜的功效。6补充营养苹果和山楂中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、有机酸及多种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充所需的营养素，维持机体组织正常的更新与代谢，同时...

山楂和苹果一起煮水喝的益处：1.山楂有益于降血脂，且有抗氧化作用，降低主动脉粥样硬化风险。2.苹果内的果胶是一种水溶膳食纤维，有利于带去体内的坏胆固醇。3.山楂的怪味有利于提升唾沫代谢，解暑止渴。4.山楂和苹果更...

1、苹果山楂水对人体有开胃促消化，降低血脂，促进胆固醇排泄的作用。2、苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余的盐分，苹果酸可代谢热量，防止肥胖。3、苹果是一种低热量的食物，苹果中营养...

山楂和苹果，唯一能称得上功效的地方，只能是促消化了。水果里的有机酸和糖分会刺激胃酸分泌，尤其是山楂，那是经过长期实践证明的，促消化的东西。先说山楂，其中所含的山楂酸和脂肪酶能增加胃液中消化酶的分泌，促进消化，...

如产后恶露不尽，腹痛不止，可单独用糖或与益母草同用。山楂苹果水用于热天出汗、口渴，有止渴作用。药理研究发现，山楂仍有降血脂和抗氧化的作用。它含有大量的果酸，能加速人体肠道的蠕动。对改善便秘有很好的效果，并能改善...