你好！最好的方法是坚持锻炼身体，同时做P-C肌锻炼，方法是：上提肛门收紧不放松，坚持1－3分钟，放松1分钟再上提肛门，重复做五次为一组，每天训练2－3组，坚持下去就会好上翘的，并且能够控制射精时间。

你13吧，那好吧。可能你现在还小的。所以就没有那个能力，上面那个家伙说的什么，多锻炼？那个还可以锻炼吗？真是的？你这么小，不知道你上翘来干什么，但是问题如此。算咯。千万不要趴着，那样是对它很不好的待遇，很...

目前可以用药物进行治疗，比如西地那非、他达拉非；以及外用药物，如前列腺素E1乳膏等男性阴茎在勃起后进入内3分钟以上发生射精行为，即为正常现象，如果小于3分钟为早泄或勃起功能障碍。如果男性长时间未进行性生活或...

你好，做爱时刺激阴茎勃起的方法很多：1可以刺激腹股沟部位皮肤以及阴囊部位，轻轻摩擦会引起阴茎勃起；2可以通过观看引起；3可以通过口交方式达到勃起效果；希望你对你有帮助；...

多参加一些社会活动，保持自己积极向上，良好的心态，不要给自己太大的压力。要经常参加体育锻炼，伸展，下蹲，俯卧撑等运动，运动完不要马上洗澡，要休息下，然后吃大量的水果，补充自己的水分。更多关于怎么样提高勃起硬度，...

正常男子阴茎的勃起角度应该超过90°，即并不是指向前方，而是远端（龟头）向上翘，使阴茎靠近腹部。这种阴茎的“过分上翘“非但不是异常，相反，正说明勃起能力良好，恰恰意味着能满意进行性生活，比起他们向往的“垂直向前“...

一般男性勃起其实很容易，只要他没有病，视觉上的刺激就足够了如果伴侣之间追求情趣，女性可以穿性感一些的内衣，根据另一半的喜好最好男性是嗅觉动物，如果在爱爱时，女性喷一些香水，似有似无的诱惑会使男方更兴奋对性...

1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起...

当男性出现性兴奋时，阴茎内的瓣膜就会自动关闭，血管丛在神经兴奋的作用下同时扩张，血液便大量流入阴茎，引起海绵体膨胀、肿大，阴茎就勃起变硬了。阴茎勃起的情况在持续十几分钟后，在不持续刺激的情况下会自行消解，还有一...

多数男性射精后都有一段时间无法勃起，称为不应期，这是一种正常的生理现象，也是人体的一种自我保护机制。不应期的长短因人而异，通常情况下，随着年龄的增长而变长。如多次性交，则越往后，不应期越长。不应期后，男性的...