3.尽量不要吸烟，特别是在傍晚。4.调整卧室环境以减少刺激，如减少外界光线、关闭电视。5.睡前尽量少使用发光屏，如笔记本电脑、平板电脑、智能手机或电子书。6.睡前别用脑过度，过度焦虑和担忧，这个非常必要。7.有...
回您的情况考虑是身体有心火、心脾虚弱、肝火、痰热等的问题导致抢眼等的问题。可以请中医大夫看看,选择中药如天王补心丹、归脾汤、龙胆泻肝汤、温胆汤、柴胡加龙牡汤等加减调治一下。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。
这应该查查血常规，如果血细胞计数正常，可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理。
突然很多流鼻血,三天了,失眠,晚上睡不着,生物钟很乱,最近有心事,希望医生可以诊断一下。用户名:喵***|分类:其他2013-10-0319:592013-10-0320:03张哲主治医生回答:病情分析
特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，...
是气血不足。睡之前用热水泡泡脚，平时多吃点补气血的食物。
你所说的最好是去医院看看，找出痒的原因，是不是有感染了，如中耳炎，沙眼等，主要是对症处理，注意休息，多喝水