1、首先，找到一个安静无人打扰的地方，放空你的思绪，闭上眼睛深呼吸两分钟，开始想象自己想创造的梦境中的情境，如果ta已经是男女朋友，开始回忆你们曾经那些美好快乐的时光，最好具体到某个时刻，你们所在的地方，当时的情...

用红色的纸剪成心形，放到你的床旁边，用手紧紧握着他，然后闭上眼睛想他。最后把心放到你的枕头旁边，记住心上面写上你最想梦见的人名字❤

二、在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己想要做梦梦到的那个人，强调完后再次入睡。想象自己处在清醒的梦境中，梦到自己想要梦到的人，并告诉自己，“我下...

人们都没有办法解释，所以如果想要梦见自己喜欢的人，就每天想她就可以。还可以，就是表示她在我们的心里是非常重要的，首先要相信这一份感情，而且白天的时候都会想，经过一段时间之后，也会在梦里发现的。

回病情分析:你好,根据你的描述,要梦到一个人指导意见:你好,根据你的描述,要梦到一个人,建议白天多多想她,晚上就会梦到的,日有所思,夜有所梦。希望能帮到你。

想再梦到一个人一般经常想起那个人就可以梦到的，“日有所思，夜有所梦”嘛！不过也不是每个人都有那种情况。用的人做了梦根本就记不住，所以这种事情也不能牵强

日有所思夜有所梦，你一直一直想一个人，总是对着这个人的照片就应该梦到他了刻骨铭心的去爱，朝三暮四的去盼，牵肠挂肚的追求下去，让你如此不梦她都很难哦

心里太在乎的那个人，脑子里不断重复的身影，还有白天纠结与他相关的事情，就会梦到一个人。有一个特别可爱的事情，那天男朋友早上来电话，支支吾吾，我就问他这是怎么了，然后他嘀嘀咕咕的嘟囔了一句，我听明白他做梦了，...

晚上睡觉前先想想他（她），在睡觉，很管用的。

喜好程度有关!所以你尽量先从你最喜欢的事开始幻想!慢慢的睡着!我有曾经一个梦做过20来次但醒来始终无法说清楚到底是个什么意思!希望你能把自己最难征服的梦讲出来!