是的。晒干煮熟的黑豆有助于除去多余的水分，减少水分含量，从而降低细菌和霉菌的生长。晒干的食物通常更容易保存，并且更长时间地保持其风味和质量。

需要晒的晒干后，干炒，当干果吃锅烧热，将洗干净的黑豆放入锅中，小火，并不断搅拌，使之均匀受热，直至黑豆皮有爆开。营养没有被破坏。不知道你为什么一定每天必须吃到黑豆，还有一种方法，就是将黑豆放到玻璃瓶中...

需要晒干。熟的泡优点：快速效果差有效成分流失的多，需冰箱保存。生的泡优点：效果好，但是耗时间，能有效保留营养成分，可以不用冰箱保存。黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆...

收获后晒干即可黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、...

一般黑豆先晒干，然后放在干燥处即可。补充：黑豆为豆科植物大豆(学名：Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育...

不用晾干醋已经浸入到黑豆里面可以直接食用如果嫌酸的话可以拌在凉菜里吃

2、肾主水，色黑，对应的吃黑豆或黑芝麻来补偿，但黑豆与黑芝麻不是平常之物，需要九蒸九晒才成。做法如下，先浸泡半小时，再用蒸锅采用隔空蒸法，就是水在下，中间加隔层，隔空蒸，蒸熟后在太阳下晒，在月光下晾干...

3.蒸好的黑豆出笼后，放在风小的空旷地上晒干。不能人工烤干，而是让阳光自然晒干。晒到手暖最好，光照弱不好，但夏天日光太强时也要及时避暑。然后再蒸再晒，共九次。4.在蒸第六次结束后，趁热把盐撒在豆子上，...

及金日初生、生乃化，化阳热孕于日出之卯，鸣收于申时之末，奏十二时一周天之法，行水火共济之道路；出笼后在风小的空旷地上晒干，不能人工烤干。然后再蒸再晒，共九次；这种做九蒸九晒黑豆的方法讲究与天地同参，...

首先讲第一种吃法。先把黑豆用清水洗净，再晾晒干。然后找一个吃罐头用的那种玻璃瓶，清洗干净，放入晒干的黑豆。然后往瓶里加醋，一点一点的加，但是不要加满，留出三分之一的空气，这是留给黑豆的膨胀的空间。拧紧盖子，...