食用方法：1、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软...

白煮秋葵做法步骤：1、准备好材料：秋葵、蒜、酱油、蚝油、鸡精、糖、油、水；2、将秋葵的头部去掉，蒜剁碎；3、锅中加入适量的水烧开后，加一点点的油，放入秋葵；4、煮至秋葵变软即可出锅；5、调酱汁，味极鲜酱油、...

1.秋葵的子是可以吃,可以将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品。但是要注意适量饮用。除此之外，秋葵籽还可以做成食用油秋葵油。2.秋葵子在食用的时候有着很多种不同的食用方法...

1.培根冲洗一下，用适量的生抽和胡椒粉抓匀，腌制一会儿；2.锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋葵放入；3.煮开后，秋葵颜色变深，关火；4.秋葵捞出放盘中放凉；5.腌好的培根对半切，半片卷一根秋葵，用牙签...

夏季食用频率极高，做法也是五花八门，现在就介绍几种常用方法：1.凉拌秋葵淘洗干净，用开水焯一下，用盐，生抽，大蒜末，辣椒酱，香油调汁浇在秋葵上面，清爽脆口的凉拌秋葵就做好了。2.热炒人们习惯用鸡蛋炒秋葵。

1.秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用；2.将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可。10.秋葵苹果汁苹果跟秋葵﹝又名羊角豆、贵妇指﹞...

秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香淋在装盘的秋葵上完成秋葵炒鸡蛋用...

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。1、秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培...

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。去疲劳对青壮年和运动员而言，经常食用，可...

单独调酱汁，蒜泥、子姜少许、生抽两勺，醋一点点，可以放点辣椒酱，喜欢吃辣的可以放辣椒油，再放两勺香油或者橄榄油都可。5、把拌好的酱料均匀的浇在秋葵上面。用一锅把水烧开，把秋葵放进去蒸四分钟，拿出享用。