从中医理论角度来讲经常拍打肚子就有一定减肥效果，但是要真正起到减肥的目的还是应该选择更好的减肥方法才可以。敲打肚子，针对大家减掉肚子也有有帮助的，至少我们在动，在敲打它，这多多少少也算作一项健身运动了。如果我们...

经常拍打肚子无法减肥，减肥是要消耗热量，可以通过运动来消耗热量，再配合控制饮食来减少热量的摄取，长期坚持才会有减肥的效果。平时要保证充足的睡眠，注意休息，早睡早起，不要熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯，适当锻炼。

4.提高身体的基础代谢功能，有效预防三高问题，保护肝脏腹部击球的方法手掌拍打腹部及其两侧(带脉搏)，躺着也可以站着。如果能每天敲10—30分钟就最好了。看到这个数字，有些人觉得手酸了。确实有些人腹部很难...

拍打肚子是可以减肥的。从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以...

每天拍打肚皮能减肥吗？即使拍打肚皮减肥作用不大，但是可以增加肠道的血液循环、增加胃肠道动力，促进胃肠道消化，另外，拍打肚皮也有利于促进腹部脂肪的分解，使腹部经络通畅，减肥要讲究科学的方法，适当的运动必不可少，养成...

腹部有带脉，经常拍打、抓打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢变瘦的。

不过拍打腹部减肥的效果不是很明显的，至少需长期坚持一两个月，并配合运动。在减肥方面来说，建议还是通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康且快速有效的。加强肠胃蠕动，改善便秘、便溏等。腹部主是人体的肠胃器官...

要是想瘦的人每天空闲时间就可以做这样的动作，不用担心会有所谓的“砂锅肚”，这些也差不多都是唬人的。改善消化不良的症状。当遇到胃肠道胀气等不舒服的症状的时候，不妨拍打腹部，加强胃肠道的蠕动，改善腹胀，嗳气等症状...

有些人会认为：我拍打腹部的脂肪，可以把脂肪“拍松”，脂肪就可以被“清理”了。所以就简单的认为，拍打腹部就能减肥。在这个瘦身的时代，很多人都在不断地锻炼自己的身体。减肥还有很长的路要走，远不是普通人能想象的...

经常拍肚皮是由好处的。1、腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）,是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。2...