1、睡觉不做梦与患者个人的体质有关系，比如患者精神方面比较放松、没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦。2、患者也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。

还有就是平时的脑活动很平静，也就是没有惊喜的刺激或者惊吓，这样大脑不会受到暗示，自然睡觉的时候脑工作平和就不容易做梦。另外就是睡眠规律，也就是身体睡眠状况良好，这样就不容易发梦。

2、所以如果几乎不做梦，提示睡眠质量非常好，所以这种情况也是不需要特殊处理的。平时注意保持饮食生活规律，保持良好的作息习惯，适当的增加些有氧运动，保持良好的心情就可以了，无需担心。

睡觉不做梦与患者个人的体质有关系，比如患者精神方面比较放松、没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦。患者也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。但做梦...

2、如果平时睡眠质量好，做梦较少是一种好的现象，不用担心，如果睡眠质量差，平时工作压力过大或者情绪不好，往往易出现梦境。平时调节好自己的情绪，不要熬夜，睡前不可进餐过饱，睡前不吃刺激的食物，保证睡眠质量。

夜间睡眠时，深睡眠和浅睡眠是交替出现的。所以做梦属于正常现象。但是多梦，睡醒时感觉特别累就属于不正常现象了，这种情况多数和工作压力过大，精神过度紧张引起的精神衰弱有关系。种病，失眠危害大，选择治疗方法一定要慎重。

但是有一些人，他们几乎不会做梦，并且睡眠中缺乏快速眼动睡眠的过程，这种情况在医学上称为“无梦睡眠”，是一种病态的表现。具体来说，主要包括以下三类人群。植物神经功能紊乱的患者精神类疾病患者智力低下的群体一些...

一般是潜睡眠阶段形成的，而且做梦的人就证明你在前睡眠的时间内，你的睡眠质量并不是太好，所以才会引起做梦逆不做的话，那证明你深睡眠的时间段持续的比较长，并且你的钱睡眠期间也是比较安稳的...

睡觉不做梦是因为睡眠质量好，做梦的话呢是分两种情况：一、做梦但一醒来就全部忘记了，这说明你睡的很香，大脑得到了充分的休息。二、做梦全部记得，说明你在休息的时候大脑仍然在不停的运动，工作，而你睡着了只不过是...

首先梦是有思想所决定的，有时候或许你没想但是你的思想是一直在潜意识里的，所以就会产生梦境，我曾经也咨询过中医怎样减少梦境。医生说人的思想是没有办法控制的，身体的各项指标正常没什么好担忧的，你现在不做梦了，相对...