2、长寿面每当过生日的时候，自己的亲人都会为自己煮一碗长寿面吃，所以我们也可以亲自下厨为寿星做一碗长寿面，来表明自己的心意，相信对方一定会非常的喜欢。因为在很多的时候，无论再贵的礼物，都不及一个人的真心，所...

长寿面。最中国的，最传统的。面一定要细细长长的长寿面在中国民间传统历来就有生日吃长寿面的习俗，相传与汉武帝有关，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，代表人们对未来的一种美好愿望。脸即面，"脸长即面长"，于...

另一种是富含铁的葡萄干，相对较大，甜可口，每天吃一些，一些小葡萄干也很好，较小，但成本效益相对较高。葡萄干富含铁，除了作为零食，还可以用来搭配营养早餐。做一顿热气腾腾的营养早餐，搭配一些水果、鸡蛋、坚果和干...

长寿面，巧克力，糖霜饼干，都可以替代生日蛋糕的仪式感。糖霜饼干一人一块作为伴手礼，收到的人比切蛋糕更开心还可以做成拼图的形状，拆开拼图更好玩，小小一块吃着也不担心不健康。长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，...

网红冰淇淋，特色脏脏包，既然要代替蛋糕，这两种既有新意，又不会让孩子失望

长寿面，鸡蛋都可以替代蛋糕。过生日这天煮鸡蛋，吃面条。鸡蛋叫“喜蛋”，面条叫“长寿面”，表示祝愿“长寿百岁”。如今除了吃喜蛋，长寿面之外，还买生日蛋糕，有的还按年龄点燃蜡烛，以示庆贺。民间老人过生日叫寿诞，60...

过生日吃不了蛋糕可以用荷包蛋长寿面来代替。在中国民间汉族历来就有生日吃长寿面的习俗，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，代表人们对未来的一种美好愿望。荷包蛋长寿面的家常做法：1.按自己喜好准备好食材。2.小葱切碎...

南瓜杏仁蛋糕这种生日蛋糕替代品是由南瓜泥和杏仁粉制成的。南瓜富含纤维和丰富的营养素，而杏仁则含有健康脂肪和蛋白质。你可以使用南瓜泥、杏仁粉、椰子油和天然甜味剂，如蜂蜜或枫糖浆来制作这种蛋糕。蜂蜜燕麦蛋糕这是...

可以做慕斯蛋糕或者芝士冻饼,这两种蛋糕都是美型又好味道，拿出来也很上的起台面的呢

不想吃蛋糕可以吃面包，也可以用麻花、酥饼甚至馒头、汉堡代替都可以，主要是自己想吃什么喜欢吃什么。