2、龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。3、龙...

而且我们吃桂圆鸡蛋汤还可以起到温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。可以发现桂圆鸡蛋汤的滋补效果是很强的，可以帮助我们很好的改善多种身体不适，在平时就推荐大家去多吃这道菜。吃桂圆鸡蛋汤是非常好...

桂圆益气补血，增强记忆，含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥。能补阴益血，除烦安神，补脾...

桂圆炖鸡蛋的功效是补血补气、滋养补肾、长时间的饮用可以达到美容养颜的作用。还可以预防月经不调、痛经、宫寒所引起的身体不适等症状。营养不良或者是长时间贫血，过度劳累所引起的情况，在生活中也一定要注意合理的搭配饮食，...

桂圆蒸鸡蛋功效和作用是补血补虚养身和益智补脑的功效和作用。其常见做法如下：一、材料：鸡蛋1个、桂圆5粒、黑芝麻汤圆馅4克、枸杞5克。二、做法及步骤：碗中放入鸡蛋、桂圆、黑芝麻汤圆馅，从边沿加入少量水，鸡蛋和水的...

1、桂圆红枣鸡蛋有增强免疫力的作用。桂圆红枣中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖、果糖，蔗糖这些糖类作用可以为身体提供足够的能量，并且大枣中还含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养作用，...

桂圆红枣鸡蛋的功效红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，...

1、红枣桂圆红枣鸡蛋汤具有的功效补气、活血、养颜、促进血液循环，可当早餐坚持吃，能改善肤色，输通气血，使面部白里透红；2、尤其是流产后用做进补汤品，能预防流产后不孕，桂圆红枣鸡蛋糖水，既能调理身体，也能滋润皮肤...

枸杞桂圆煮鸡蛋的好处：养血安神、养脾益胃、补血养气。具有补肾益精，养肝明目，润肺生津，主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。枸杞子：养肝，滋肾，...

可以经常喝的红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆可以安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤...